Μία συνταγή για ψαρονέφρι που θα εντυπωσιάσει με την γεύση του, τη μυρωδιά και την εμφάνισή του! Για το οικογενειακό αλλά και επίσημο τραπέζι είναι η ιδανική επιλογή!
Υλικά
4 ψαρονέφρια
Ένα γιαούρτι
Ελαιόλαδο
Μια κ γ μέλι
Μια κ γ μουστάρδα
Γέμιση
4 ψιλοκομμένες φέτες μπέικων
Μια κόκκινη ψιλοκομμένη πιπεριά
Λίγο μυρωνι
Δυο άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
Μια κούπα τριμμένη γκούντα
Λίγο βούτυρο και ελαιόλαδο για το σοτάρισμα
Δείτε επίσης Χοιρινά σνίτσελ γεμιστά με σάλτσα μελιού και μουστάρδας
Εκτέλεση
Άνοιξα τα ψαρονέφρια και τα πασάλειψα με λίγο γιαούρτι ,μουστάρδα αλατοπίπερο,λάδι,ρίγανη και λίγο μέλι.
Τα άφησα στο ψυγείο μέχρι να φτιάξω τη γέμιση
Σε τηγάνι σοταρισα με λίγο βούτυρο και ελαιόλαδο,μανιτάρια ψιλοκομμένα,μπέικον,πιπεριά κόκκινη και λίγο μυρωνι
Γεμισα τα φιλετα πανω σε λαδοκολα και τα τυλιξα σφιχτά
Τα έβαλα σε ταψι και τα εψησα στους 250 αντιστασεις για περίπου μιση ωρα
Μετα ,αφαιρεσα τη λαδοκολα και αφησα στον φουρνο να παρουν λιγο χρωμα
Με το ζουμι που εβγαλαν ,εκανα μια σαλτσα πηχτη
Προσθεσα λιγο βουτυρο,κορν φλαουρ,αλατοπιπερο λιγο γαλα και λιγη μουσταρδα
Θα συνοδευτει με ρυζι και λαχανικα
Εγινε τοσο μαλακο και πεντανοστιμο!!!!!
Δείτε επίσης Ξεχωριστή συνταγή για ψητό χοιρινό
Η συνταγή είναι από την υπέροχη ομάδα F for Food
Ειδήσεις σήμερα
- Φως στο Τούνελ – Αμαλιάδα :Το ηχητικό ντοκουμέντο με την Μουρτζουκου στα όρια της τρέλας που σόκαρε όλη την Ελλάδα
- Κώστας Λεφάκης: Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 04/11/2024 ως 10/11/2024 για όλα τα ζώδια
- Νεύτωνας : Η ανατριχιαστική προφητεία του 1704 για το τέλος του κόσμου
- Καταγγελία για ιερέα : Ντυνόταν με γυναικεία ρούχα και έβγαινε έξω
- Ο Τιμωρός επόμενα επεισόδια : 14, 15