10 συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες σε ηλικία

daddy cool team

Είναι γεγονός πως, οι γυναίκες αναγκάζονται να έχουν πολλές ευθύνες πάνω τους, όπως είναι η φροντίδα των παιδιών, το σπίτι , τον σύζυγο και ένα σωρό άλλα άγχη τα οποία επωμίζεται και έχει ως αποτέλεσμα να παραμελεί τον εαυτό της.

Αρκετές, λοιπόν, γυναίκες , εμφανίζουν ρυτίδες στο πρόσωπο και σημάδια που την κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερη αρκετά νωρίς. Πολύ πιθανό να ξεκινάει και απο τα 20-25 χρόνια. Και ίσως, λόγω της γενικότερης μόδας και τάσης που θέλουν τη γυναίκα στα 50 της χρόνια αψεγάδιαστη, να δημιουργείτα;ι και μία κάποια ανασφάλεια.

Ωστόσο μπορείς και εσύ να περιποιηθείς και να προσέξεις τον εαυτό σου με κάποιους απλούς, βασικούς και φυσικούς τρόπους, και να δείχνεις νεότερη και πιο…φρέσκια!

Αν θέλετε να έχετε και εσείς μια ωραία εμφάνιση, ακολουθώντας τον φυσικό και μη παρεμβατικό τρόπο προσπαθήστε να αλλάξετε μερικές από τις καθημερινές σας συνήθειες.

Δείτε παρακάτω 10ς συνήθειες των γυναικών που τις κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερες.

1.Υπερβολική απολέπιση

Η απολέπιση είναι καλή αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, αλλά μόνο αν δεν γίνεται τακτικά. Αν κάνετε απολέπιση συχνά ή με πολύ σκληρά προϊόντα, μπορεί να κάνετε την επιδερμίδα σας να φαίνεται πιο γερασμένη και πιο εύθραυστη.

2. Δεν φοράτε καθημερινά αντηλιακό

Αν δεν φοράτε αντηλιακό καθημερινά κινδυνεύετε να πάθετε μελάνωμα και η επιδερμίδα σας να φαίνεται σκληρή και ταλαιπωρημένη.

3. Δεν τρώτε φαγητά πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία μπορούν να προστατέψουν και να θωρακίσουν την επιδερμίδα μας από τους εξωτερικούς παράγοντες στους οποίους είναι εκτεθειμένη.

Δείτε επίσης: Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο [vid]

4. Φοράμε παλιά σουτιέν 

Τα σουτιέν όπως όλα τα υπόλοιπα ρούχα χαλαρώνουν. Ωστόσο, παρόλο που το γνωρίζουμε αυτό συνεχίζουμε να τα φοράμε. Αυτή η συνήθεια μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτερες, γιατί το στήθος δεν έχει την υποστήριξη που χρειάζεται.

5. Μήπως δεν κοιμάστε αρκετά;

Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά και μακροπρόθεσμα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα μας. Κατά την διάρκεια του ύπνου το δέρμα ανακτά τις δυνάμεις του, οπότε όταν δεν κοιμάστε το δέρμα σας υποφέρει.

6. Φοράτε χαλαρά ρούχα

Πολλές γυναίκες κρύβουν τις ανασφάλειες τους κάτω από μεγάλα και χαλαρά ρούχα, τα οποία όμως το μόνο που καταφέρουν είναι να τις κάνουν να φαίνονται πιο μεγάλες και πιο γερασμένες από ότι είναι στην πραγματικότητα. Επιλέξτε ρούχα που ταιριάζουν στην σιλουέτα σας ανεξάρτητα από το μέγεθός σας.

Δείτε επίσης: Υπέροχες εμφανίσεις για μακριά μαλλιά το 2019

7. Δεν πίνετε αρκετό νερό 

Το νερό έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την επιδερμίδα μας, αφού την κάνει να φαίνεται πιο ενυδατωμένη και πιο νεανική.

8. Καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακμή και κατά συνέπεια να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο γερασμένο.

9. Πίνετε σακχαρούχα ποτά 

Τα πολλά αναψυκτικά μπορούν να κάνουν τα δόντια σας να κιτρινίσουν και αυτό μπορεί να προσθέσει πολλά χρόνια στην εμφάνισή σας.

Δείτε επίσης: Το χρώμα που θα πρωταγωνιστήσει στα νύχια μας την άνοιξη του 2019!

10. Καπνίζετε

Το κάπνισμα μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες ρυτίδες, πιο χαλαρό δέρμα και μεγαλύτερες σακούλες κάτω από τα μάτια.

Με πληροφορίες απο το tilestwra.com

• γυναικα
• διατροφη
• περιποιηση

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.