Μη γελάτε. Φοβόμουν πως επειδή είμαι ξεχασιάρα όλο και κάτι θα άφηνα πίσω μου .
Εφόσον γέννησα και ύστερα,παρόλο που στην αρχή είχα φρικάρει, με βοήθησε πολύ να χαλαρώσω το ραδιοφωνακι μου με τα ακουστικά
Δείτε λοιπόν όλα τα απαραίτητα που πρέπει να πάρετε μαζί σας .
Τώρα αν ξέχασα κάτι σημαντικό σημειώστε το από κάτω στα σχόλια να το προσθέσω!
Βαλίτσα επιτόκου
Αριθμοί τηλεφώνων που θα καλέσετε όταν σπάσουν τα νερά. Όπως του γιατρού, της μαίας και του συζύγου.
Φωτογραφική μηχανή ή βιντεοκάμερα. Έχετε στο νου σας ότι δεν επιτρέπεται η χρήση τους την ώρα του τοκετού.
Λοσιόν για μασάζ.
Βούρτσα μαλλιών, λαστιχάκια και τσιμπιδάκια.
Οδοντόβουρτσα, οδοντόπαστα και στοματικό διάλυμα.
Ένα φάκελο με:
τις πρόσφατες εργαστηριακές εξετάσεις,
το τελευταίο υπερηχογράφημα,
αποτελέσματα εξετάσεων που έκανες κατά την εγκυμοσύνη και βρέθηκαν παθολογικές,
άλλες εξετάσεις που αποδεικνύουν τυχόν προβλήματα υγείας που έχεις,
το ασφαλιστικό σου βιβλιάριο,
την αστυνομική σου ταυτότητα,
πρόσφατη (εντός 6 μηνών) ληξιαρχική πράξη γάμου,
ρώτα το γιατρό σου αν κρίνει κάτι άλλο απαραίτητο να έχεις μαζί σου.
Βαλίτσα για τις πρώτες ημέρες της λοχείας
2 νυχτικά – πυτζάμες. Είτε γεννήσετε με καισαρική, είτε φυσιολογικά, την πρώτη ημέρα θα είστε ταλαιπωρημένη. Προτιμήστε νυχτικό και όχι πυτζάμες. Από τη 2η ημέρα ίσως σας βολέψουν καλύτερα οι πυτζάμες. Επίσης, προτιμήστε να ανοίγουν από μπροστά εάν έχετε σκοπό να θηλάσετε.
1 ρόμπα.
Σερβιέτες λοχείας.
2-3 άνετα ρούχα τα οποία να μπαίνουν και να βγαίνουν εύκολα.
Εσώρουχα βαμβακερά. Προσέξτε να μη σας πιέζει το λαστιχάκι.
Εξοπλισμός θηλασμού: ειδικός στηθόδεσμος, επιθέματα για τους μαστούς, ειδική κρέμα για τις θηλές.
Τσάντα αλλάγματος του μωρού και πάνες για το μωρό.
Σαμπουάν, μαλακτική μαλλιών, αφρόλουτρο, ξυραφάκι.
Βασικά καλλυντικά (π.χ: ενυδατική κρέμα προσώπου, πούδρα, κραγιόν κ.α.). Θα σας ανεβάσει τη διάθεση να είστε περιποιημένη.
ραδιόφωνο (με ακουστικα μη ξεσηκωσετε το μιαιυτυριο!!!!)
2-3 σετ πετσέτες.
Λαστιχένιες παντόφλες για το μπάνιο.
Πιστολάκι για τα μαλλιά.
Ρούχα για το μωρό. Φορμάκι, κάλτσες, σκουφάκι, σαλιάρες και σεντονάκι για να το τυλίξετε.
Ένα βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου για νεογέννητα
Ρουχαλάκια για την επιστροφή στο σπίτι (ένα μονοκόμματο ελαστικό φορμάκι είναι ευκολότερο)
Μία κουβερτούλα (χοντρή αν ο καιρός είναι κρύος)
μωρομάντηλα για ευαίσθητες επιδερμίδες
Ένα βρεφικό νυχοκόπτη. Μία μητέρα μας είπε: «Το μαιευτήριο όπου γέννησα το γιο μου δεν παρείχε νυχοκόπτες για το φόβο απώλειας με αποτέλεσμα ο γιος μου να γδάρει το πρόσωπό του πριν ακόμα συμπληρώσει 12 ώρες ζωής». Γι’ αυτό η τσάντα με τα απαραίτητα για το μαιευτήριο πρέπει να περιέχει βρεφικό νυχοκόπτη.
Μικρά, λεπτά γαντάκια που συχνά αποδεικνύονται χρήσιμα για να μη γδέρνει το μωράκι σας το πρόσωπό του.
Ένα σκαμνί ποδιών που θα βοηθήσει να αποφύγετε επίπονες στιγμές εάν έχετε προβλήματα στη μέση σας και / ή κάποια ράμματα.
Τι να μην ξεχάσετε με τίποτα!
Την ψυχραιμια σας!!!
Το χαμόγελο σας!
Την αγαπη σας!
Περιττά αντικείμενα
Κοσμήματα
Μετρητά, πιστωτικές κάρτες ή άλλα τιμαλφή
Την εργασία σας. Ναι, υπάρχουν παραδείγματα εργασιομανών τύπων που έστειλαν φαξ από το δωμάτιο του νοσοκομείου, έκαναν τηλεφωνήματα και επιθεώρησαν λογιστικά έγγραφα.
και μη ξεχασετε να ζητησετε ολα τα δωρεαν δειγματα που δικαιουστε!Δειτε εδω ειναι πολλα!
Να σας ζησει!!!
Πηγες που με βοηθησαν να γραψω το αρθρο pambers και babyzone
