Μερικές φορές, όταν αισθάνεστε λίγο … χάλια, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που θα μπορούσατε ενδεχομένως να χρειαστείτε, τη Nutella.
Η Nutella είναι αρκετά υγιεινή, ας δούμε τα συστατικά που περιέχει. Για παράδειγμα, το κακάο έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την παραγωγή των ορμονών της ευτυχίας στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, τα φουντούκια έχουν βιταμίνη Ε, πολλά μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο …, και απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Αλλά τη στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε τι έχει πραγματικά μέσα αυτό το βάζο με τις γλυκές στρώσεις κακάο, θα σκεφτείτε διπλά πριν το ξαναγγίξετε.
Δείτε ακόμη: Δέκα σημαντικοί λόγοι για να αποφύγετε το γάλα σόγιας
Στην Αμερική,η Ferrero, η κατασκευάστρια της Nutella, μάλιστα έχει διωχθεί δικαστικώς για ψευδή διαφήμιση καθώς έλεγε οτι η Nutella μεταφέρει θρεπτικές ουσίες και έχει οφέλη για την υγεία,προωθώντας τη ως « ένα μέρος ενός θρεπτικού πρωινού».
Ένα βάζο Nutella περιέχει: ζάχαρη, τροποποιημένο φοινικέλαιο, φουντούκια,κακάο, σκόνη άπαχου γάλακτος, ορό γάλακτος σε σκόνη, λεκιθίνη και βανιλλίνη.
Η λεκιθίνη σόγιας έχει υποστεί ζύμωση, και είναι ένας γενετικά τροποποιημένος τύπος σόγιας που το σώμα παλεύει να αφομοιώσει. Επειδή έχει δεχτεί ιδιαίτερη επεξεργασία, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των ορμονών του σώματος, με ορισμένους εμπειρογνώμονες να συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες, τα βρέφη και τους επιζήσαντες του καρκίνου του μαστού να αποφεύγουν αυτό το συστατικό.
Δείτε ακόμη:10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχει πράγματι και ένα άλλο συστατικό με το οποίο πρέπει να είστε επιφυλακτικοί!Η βανιλλίνη μπορεί να ακούγεται αθώα, αλλά δεν είναι πραγματικά, πραγματική βανίλια ή ακόμα και κάποιο είδος αυτού του εκχυλίσματος.
Ένα άλλο αμφιλεγόμενο συστατικό είναι το φοινικέλαιο. Όχι μόνο είναι πλούσιο σε κορεσμένα λίπη, μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να αφομοιωθεί και μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της τοξικότητας στα νεφρά, το ήπαρ και τους πνεύμονες.
Δείτε ακόμη:Τι δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 10 το βράδυ
Το φοινικέλαιο είναι επίσης μια από τις κορυφαίες αιτίες του κόσμου της καταστροφής των τροπικών δασών, που απειλεί την επιβίωση των ειδών της άγριας πανίδας, όπως των ουραγκοτάγκων.
Και ενώ όλα αυτά μπορούν να μην ενοχλούν κάποιους ανθρώπους, μερικοί μπορεί να εκπλαγείτε αν ακούσετε πόσο πολυθερμιδική είναι η Nutella. Μόλις δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 200 θερμίδες, 11 γραμμάρια λίπους και 21 γραμμάρια ζάχαρη.
Πηγή:theboredmind
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
