Αυτές οι αλλαγές είναι μάλλον το αποτέλεσμα της επιθυμίας των ανδρών να συμμετέχουν στην εγκυμοσύνη, η οποία, σε κάθε περίπτωση, θα μετασχηματίσει τη ζωή τους. Προετοιμάζονται για το νέο ρόλο του μπαμπά.
Αν και οι πατέρες στις περισσότερες δυτικές κουλτούρες αναμένεται να συμμετέχουν ενεργά στον τοκετό, δεν λαμβάνουν ιδιαίτερη καθοδήγηση όσον αφορά την εμπλοκή τους. Τι πρέπει να κάνουν; Πώς πρέπει να νιώθουν κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών;
Οι ρόλοι που έπαιξαν οι δικοί τους πατέρες, συχνά δεν τους προσφέρουν σαφή κατεύθυνση. Και μερικές φορές το καλοπροαίρετο πείραγμα από φίλους και συναδέλφους, θα αυξήσει αντί να μειώσει το άγχος τους. Η πίεση μπορεί να αυξηθεί όταν οι άνδρες πηγαίνουν με τις συντρόφους τους στις προγεννητικές εξετάσεις ή σε άλλες δραστηριότητες που απευθύνονται μόνο σε γυναίκες.
Οι μελλοντικοί μπαμπάδες νιώθουν περίεργα και αναρωτιούνται: Πού θα πρέπει να στέκομαι; Τι θα πρέπει να προσέχω; Πώς θα πρέπει να νιώθω γι’ αυτόν τον άλλο άνθρωπο που αγγίζει και εξετάζει τη σύζυγό μου σε ευαίσθητα σημεία; Συναισθηματικά συμπτώματα. Πολλοί άνδρες βιώνουν επίσης συναισθηματικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη – ιδίως κυκλοθυμία και κατάθλιψη.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με τις ανησυχίες τους μήπως χάσουν την αγάπη και τη στοργή της συντρόφου τους, από τη στιγμή που θα γεννηθεί το μωρό. Όταν οι μέλλουσες μαμάδες φτιάχνουν το σπίτι τους για να προετοιμαστούν για την έλευση του μωρού, συχνά οι άντρες επιδεικνύουν προβλέψιμες ανησυχίες και συμπεριφορές κατά την εγκυμοσύνη.
Ένας κοινός προβληματισμός τους είναι πώς θα προστατέψουν την οικογένειά τους. Μερικοί, γίνονται υπερβολικοί και τοποθετούν νέες κλειδαριές ή επισκευάζουν οτιδήποτε προβληματικό υπάρχει στο σπίτι. Άλλοι επικεντρώνονται στο αν βγάζουν αρκετά χρήματα και υπάρχει περίπτωση να επιδιώξουν να αναλάβουν επιπλέον δουλειά. Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Αν και οι μελλοντικοί μπαμπάδες νιώθουν μερικές φορές ανίδεοι για το πώς να φερθούν κατά την εγκυμοσύνη, οι λύσεις μπορούν να είναι απλές. Η εξωτερίκευση με τη συζήτηση βοηθά στην αντιμετώπιση των ανησυχιών και μπορεί ακόμα και να βοηθήσει και στην επίλυσή τους. Η συζήτηση έχει ακόμα ένα όφελος. Ενώ ανοίγεστε για όσα σας προβληματίζουν, εξερευνείτε επίσης τι είδους μπαμπάς θα θέλατε να γίνετε.
Δείτε όλα τα νέα αρθρα μας με ένα κλικ εδώ
