Τι κι αν το παράκανες λιγάκι στις φετινές σου καλοκαιρινές αποδράσεις; Μπορεί οι νησιώτικοι μεζέδες να σε παρέσυραν σε απαγορευμένους γευστικούς πειρασμούς και τα μεθυστικά cocktails να ήταν η αγαπημένη σου βραδινή συνήθεια, φαίνεται όμως πως ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στην αρχική σου φυσική κατάσταση.
Ο παρακάτω φυσικός χυμός που θα τον πίνεις για δύο ημέρες και θα τον συνοδεύεις μόνο με σαλάτα θα σε απαλλάξει από τα πρόσθετα κιλά των διακοπών, ενώ παράλληλα θα σε βοηθήσει να κάνεις και αποτοξίνωση.
Δείτε ακόμη 17+1 Ευφάνταστες συμβουλές και tips πριν φύγετε για διακοπές το καλοκαίρι!
Υλικά
1 μπανάνα
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
2 φλιτζάνια καλέ (ψιλοκομμένο)
1 λεμόνι
1 κουταλιά του γλυκού χυμό σημύδας
(1 κούπα θρυμματισμένο πάγο)
Εκτέλεση
Πρόσθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε. Ο χυμός χρειάζεται ψυγείο για να διατηρηθεί.
Για μεσημεριανό και βραδινό φρόντισε να τρως πράσινες σαλάτες, ντάκο ή βραστά λαχανικά.
Προσοχή. Το πρόγραμμα αυτό πρέπει να το ακολουθήσεις για δύο μέρες μόνο και εφόσον το επιτρέπει η υγεία σου.
Πηγή: queen
Δείτε τα καλύτερα άρθρα μας για το φετινο καλοκαίρι!
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
