Οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για εγκύους από τη Βασιλική Μιλλούση! (βίντεο)

22 Αυγούστου 2019 | 08:40

Η Βασιλική Μιλλούση μετράει αντίστροφα τη στιγμή που θα φέρει στον κόσμο τον καρπό του έρwτά της με τον Λευτέρη Πετρούνια.

Η γυμναστική για την καταξιωμένη αθλήτρια είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της, και ειδικά τώρα στην εγκυμοσύνη της, προσέχει πολύ τις ασκήσεις που θα κάνει, και τι είναι καλύτερο για μία μέλλουσα μανούλα.

Δείτε επίσης 7 Ελληνίδες ηθοποιοί που απογειώθηκαν την περασμένη 20ετία! Πως είναι και τι κάνουν σήμερα;

Αυτές λοιπόν τις ασκήσεις τις μοιράζεται μέσα από βίντεο και εικόνες, με σκοπό να τις δουν και άλλες εγκυμονούσες και να βοηθηθούν όσο μπορούν. Πάμε να τις δούμε;

Καλημέρα σας!!❤
Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος,λοιπόν…όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θαλασσα ,νωρις το πρωι.Ήταν το καλύτερο! Τωρα όμως που δεν ειμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ ,κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετα και φυσικα όταν δεν νιώθω πολυ καλά…απλα δεν κάνω🤗
Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκει να μην κάνουμε υπερβολές(αυτο βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν)
#pregnancybelly #pregnant #workout #fitmomtobe #loveyourbody

Δείτε επίσης Γιατί ο Ελτον Τζον φοβάται ότι η Μέγκαν και ο Χάρι θα έχουν την ίδια μοίρα με την Νταϊάνα

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Καλημέρα σας!!❤ Με ρωτάτε πολλές τι γυμναστική κάνω τώρα που είμαι έγκυος,λοιπόν…όσο ήμουν διακοπές έκανα όλη την άσκησή μου μέσα στη θαλασσα ,νωρις το πρωι.Ήταν το καλύτερο! Τωρα όμως που δεν ειμαι πια στη θάλασσα και έχω όλο το βάρος της κοιλίτσας μου εγώ ,κάνω κάτι τέτοιο χωρίς να ανεβάζω παλμούς αρκετα και φυσικα όταν δεν νιώθω πολυ καλά…απλα δεν κάνω🤗 Η άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι πολύ καλή αρκει να μην κάνουμε υπερβολές(αυτο βέβαια έχει να κάνει και με την φυσική κατάσταση που είχαμε πριν) #pregnancybelly #pregnant #workout #fitmomtobe #loveyourbody

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) στις 20 Αύγ, 2019 στις 1:09 πμ PDT