Στον υπέροχο κόσμο της βοτανικής ιατρικής, μπορείτε να βρείτε φυσικούς συμμάχους για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα που προκαλούνται από την φλεβίτιδα. Μεταξύ αυτών, η άρνικα είναι ένα φυτό που είναι εγγενές στην Αμερική και την Ευρώπη και ιδιαίτερα διαδεδομένο λόγω των ισχυρών αναλγητικών και αντι-φλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Επίσης,βοηθά στην επανενεργοποοίηση της ροής του αίματος. Ως εκ τούτου, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για αυτή την κατάσταση και βοηθά στην καταπολέμηση του πόνου και μουδιάσματος.
Σε αυτή την περίπτωση, συνιστούμε τη χρήση ελαίου άρνικας , η οποία είναι διαθέσιμη σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή καταστήματα που πωλούν φυσικά προϊόντα. Απλώστε το στην περιοχή κάνοντας απαλό μασάζ προς την καρδιά. Πριν από τη χρήση, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει καμία ανοιχτή πληγή στο δέρμα, καθώς δεν είναι σκόπιμο σε τέτοιες περιπτώσεις. Άλλα έλαια τα οποία είναι επίσης καλά για την διέγερση της κυκλοφορίας και μπορεί να χρησιμοποιηθούν με τον ίδιο τρόπο είναι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς και το σησαμέλαιο.
Τα βατόμουρα έχουν ιδιότητες αγγειοδιασταλτικές και φλαβονοειδή, τα οποία είναι ένας τέλειος συνδυασμός για τη θεραπεία παθήσεων που σχετίζονται με την κακή κυκλοφορία, όπως η φλεβίτιδα, οι κιρσοί, η αρτηριοσκλήρωση, κ.λπ. Επιπλέον, έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι μειώνουν το πρήξιμο στην περιοχή της βλάβης γρηγορότερα.
Ένας πολύ καλός τρόπος είναι να προετοιμάσετε ένα φυσικό χυμό που περιέχει βατόμουρα.
Όταν μιλάμε για τη θεραπεία της φλεβίτιδας με ένδικα μέσα στο σπίτι, το πολυκόμπι αξίζει επίσης να αναφερθεί. Είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για το ανθρώπινο σώμα και είναι κυρίως αξιοσημείωτο για την αντιφλεγμονώδη δράση του και είναι άριστο για την καρδιαγγειακή υγεία. Μεταξύ άλλων, εμποδίζει τη σκλήρυνση των αρτηριών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Μπορείτε να το καταναλώσετε πίνοντας 1 ή 2 φλιτζάνια την ημέρα, ή να το προσθέσετε στο νερό του μπάνιου σας..
Αν επιλέξετε να το πιείτε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αντενδείκνυται σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις:
Δείτε ακόμη Τα χαστούκια και οι φωνές προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας, στα παιδιά!
- Σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- Ασθενείς με γαστρικά έλκη
- Άτομα με καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια
- Άτομαμε χαμηλά επίπεδα καλίου, καρδιακά προβλήματα, χαμηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη
- Ασθενείς που λαμβάνουν αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, ασπιρίνη ή διουρητικά
Εκτός από αυτές τις φυσικές θεραπείες για τη φλεβίτιδα, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια σειρά από μέτρα και υγιείς συνήθειες για να σας βοηθήσουν με αυτή την κατάσταση και να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία σας:
- Μείνετε καλά ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα.
- Ενισχύστε την διατροφή σας περιλαμβάνοντας συστατικά που διευκολύνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, όπως τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο , αντιοξειδωτικά και απαραίτητα λιπαρά οξέα.
- Αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε τρανς ή κορεσμένα λίπη, αλκοόλ και νικοτίνη, αν είναι δυνατόν.
- Αποφεύγετε να φοράτε ρούχα που είναι πάρα πολύ σφιχτά και επηρεάζουν την καλή κυκλοφορία στα πόδια και την κοιλιά.
- Καλό θα είναι να κάνετε μια μικρή άσκηση όπως μια βόλτα για λίγα λεπτά κάθε μέρα.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, δεν έχουμε την εξουσία να επιβάλλουμε κάθε είδους ιατρική θεραπεία ή να κάνουμε οποιοδήποτε είδος διάγνωσης. Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε ένα γιατρό αν έχετε οποιοδήποτε είδος συμπτωμάτων ή δυσφορία.
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
