Διατροφή – Fitness

Η  Κάτια Δανδουλάκη είναι μια  από τις πιο αναγνωρίσιμες Ελληνίδες ηθοποιούς. Η ηθοποιός έχει μια μεγάλη τόσο στην τηλεόραση όσο και στο  θέατρο . Σήμερα στα 73 της χρόνια  παραμένει…

Η Μαρία Κορινθίου έχασε 15 ολόκληρά κιλά και μας αποκάλυψε την Πρωτεϊνούχα διατροφή που πήρε από διατροφολόγο και την βοήθησε . Η Μαρία Κορινθίου έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης…

Η Ιωάννα Τούνη έχει χάσει σχεδόν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της. Η γλυκιά μανούλα  αρκετά συχνά μας δείχνει μέσω του Instagram τα γεύματά της, αλλά και τη νέα της…

Η αγαπημένη ηθοποιός Σοφία Αλιμπέρτη παραμένει μια κούκλα στα 57 της χρόνια και είναι πάντα κομψή με καλλίγραμμη σιλουέτα. Η Σοφία Αλιμπέρτη αγαπά τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσπαθεί να…

Η ίδια έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τη διατροφή που ακολουθεί και για το τι τρώει κατά κύριο λόγο στην καθημερινότητά της. Μετά την γέννηση του παιδιού της…

Η Μαρί Σαντάλ είναι κομψή, όμορφη και προσέχει πάντα και την πιο μικρή λεπτομέρεια στην εμφάνιση της. Για να διατηρεί αυτές τις υπέροχες αναλογίες στο κορμί στα 54 χρόνια της,…

Η αγαπημένη ηθοποιός Άντζελα Γκερέκου παραμένει μια κούκλα όσα χρόνια κι αν έχουν περάσει. Ας δούμε λοιπόν πως καταφέρνει στα 63 της να βάζει κάτω 20αρες. Δειτε παρακάτω το θαυματουργό…

Σίγουρα το έχετε πει κι εσείς. “Μα πως κατάφερε να χάσει τόσα κιλά; Σίγουρα χρυσοπλήρωσε διατροφολόγους και γυμναστές”. Λοιπόν, μπορεί να μην είναι τόσο δύσκολο να χάσεις κι εσύ πολλά…

Ο εκδότης και παρουσιαστής των Εικόνων, Τάσος Δούσης που μας έχει ταξιδέψει στον κόσμο σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό YOU και την Τζώρτζια Συρίχα αναφέρθηκε στα παιδικά του χρόνια…

Κολοκύθα: Τα οφέλη που θα έχουμε στην υγεία μας αν την εντάξουμε στην διατροφή μας. Αυτά είναι τα οφέλη που θα έχουμε στην υγεία μας αν εντάξουμε την κολοκύθα στην…