Διατροφή – Fitness

Φαγητό που περίσσεψε: Αυτές οι τροφές σε αδυνατίζουν την επόμενη μέρα. Οι τροφές που περίσσεψαν και μπορούν να μας αδυνατίσουν την επόμενη μέρα. Αν είσαι νοικοκυρά ή νοικοκύρης σίγουρα ξέρεις…

Ελένη Φουρέιρα: Αυτό είναι το μυστικό ρόφημα της Ελένης Φουρέιρα για αδυνάτισμα. Είναι θαυματουργό και την βοηθά να διατηρείται τέλεια. Η Ελένη Φουρέιρα μας αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό ρόφημα…

Τρόποι για να απαλλαγούμε από το λίπος στην κοιλιά. Μερικοί υγιεινοί τρόποι για να απαλλαγούμε από το λίπος στην κοιλιά. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν λίπος στην κοιλιά….

Ζέτα Μακρυπούλια: Αυτό είναι το ρόφημα της γνώστης Ελληνίδας παρουσιάστριας  που την κρατάει στα 52 κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της;  Η γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια Ζέτα Μακρυπούλια αποκαλύπτει ποιο είναι…

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έγινε κορμάρα  – Τι κάνει κάθε μέρα και έχασε τα κιλά του χειμώνα; Μπορεί ο αγαπημένος της Κωνσταντίνος Βασάλος να έχει φύγει για τα ξένα, και συγκεκριμένα…

Η 64χρονη αναφέρει τα μυστικά της που κάνει καθημερινά για να διατηρήσει αυτό το καλλίγραμμο σώμα. Μια 64χρονη μοιράζεται τα «μυστικά» και τα tips που ακολουθεί στην καθημερινότητά της, προκειμένου…

Ελένη Μενεγάκη: Αυτά είναι τα μυστικά της Ελένης Μενεγάκης για την τέλεια σιλουέτα της, εσύ τα ξέρεις;  Η Ελένη Μενεγάκη αν και 52 χρονών έχει ένα τέλειο σώμα σε καλή…

Τζούλια Νόβα: Το τέλειο σώμα μετά την γέννα της.Το πρόγραμμα διατροφής μετά τη γέννα και το μυστικό της που την οδήγησε λίγους μήνες μετά να ξαναέχει το καλλίγραμμο κορμί που…

Ελεύθερο γεύμα στην διατροφή: Τελικά επιτρέπεται; Ξεκινήσατε διατροφή και θέλετε να δείτε αν μπορείτε να έχετε ελεύθερο γεύμα; Διαβάστε παρακάτω. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κάνουν διατροφή στις μέρες…

Έλλη Κοκκίνου: Έτοιμη για το Καλοκαίρι η γνωστή τραγουδίστρια καθώς έχασε 22 κιλά και διαφορά είναι εμφανή. Το μυστικό της; Μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος… Η Έλλη Κοκκίνου…