4 ροφήματα που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας και θα σας φιλτράρουν την κυκλοφορία του αίματος! Οι τοξίνες επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Για να αποτραπεί μια τέτοια εξέλιξη, θα πρέπει να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και να προσέχουμε το τι τρώμε. Τα νεφρά…
Βράσε μπανάνα και κανέλα πιες το ζουμί λίγο πριν τον ύπνο και θα μας θυμηθείς! O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία σας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή σας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα…
15 πανέξυπνοι τρόποι για να είστε σε φόρμα χωρίς κανένα κόπο Εμείς έχουμε ετοιμάσει κάποιες συμβουλές για σας που δεν περνάτε όλη τη νύχτα στο γυμναστήριο ή δεν μετράτε τις θερμίδες σας κάθε μεσημέρι με ένα κομπιουτεράκι. Αυτές οι συμβουλές είναι κάτι…
Προσοχή! Ποτέ να μην αναμείξετε αυτά τα φρούτα μαζί…Δείτε γιατί… Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε καθημερινή βάση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματαμε τα οποία δεν πρέπει να πειραματιζόμαστε, όπως είναι η ανάμειξη…
Ο θαυματουργός φρέσκος χυμός Αλόης: Δες πώς να τον φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι! Αλόη: Tην αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας. Το ζελέ της Αλόης περιέχει πάνω από 75 γνωστά συστατικά, η συνέργεια των οποίων οδηγεί στην ενίσχυση της δράσης…
«Πώς έχασα 62 κιλά χρησιμοποιώντας ένα application» (εικόνες) Η 24χρονη Τζάσμιν Νόρμαν όταν έφτασε να ζυγίζει 140 κιλά αποφάσισε πως δεν πάει άλλο! Στα 11 της χρόνια, διαγνώστηκε με υποθυρεοειδισμό. Από τότε η Τζάσμιν Νόρμαν έβλεπε τη ζυγαριά…
Προσοχή: Δείτε τι κινδύνους κρύβουν τα μελάτα αυγά! Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό τους αυγό “μελάτο” και ανησυχούν,…
Ρόδι: 10 οφέλη του χυμού του για την υγεία και το δέρμα σας! Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι…
Κοτόπουλο: Προσοχή στην απόψυξή του – Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το…
Μην αγοράζετε φιλέτα κοτόπουλου που έχουν αυτή την εμφάνιση! Το φιλέτο κοτόπουλο θεωρείται μια πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης για όσους προσέχουν την διατροφή τους ή θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Μόνο που τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια αύξηση…
5 Νοεμβρίου 2024 | 13:49 Τεστ παρατηρητικότητας: Μόνο το 10% του κόσμου μπόρεσε να βρει τις διαφορές σε 10 δευτερόλεπτα
5 Νοεμβρίου 2024 | 12:40 Παιδικό άγχος : Ποιες είναι οι καταστροφικές συνέπειες στην υγεία των παιδιών