ΑΝΤΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΑ

Το να είσαι μπαμπάς είναι αρκετά δύσκολο, έτσι δεν είναι; Ως μπαμπάς, κάποιος υποτίθεται ότι πρέπει να αποτελεί το παράδειγμα για το παιδί του. Ο πρώτος σούπερ ήρωας κάθε παιδιού…

Τι ρόλο παίζουν ο σεβασμός και οι καλοί τρόποι; Σε αυτόν τον μεταβαλλόμενο, περίπλοκο και δυναμικό κόσμο υπάρχουν ρίζες που συνεχίζουν να μας δίνουν δύναμη και ενθάρρυνση. Ανεξάρτητα από το…

Υποφέρετε από κατακράτηση υγρών ή πρήξιμο; Όταν έχετε κατακράτηση υγρών, πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας και να αποφεύγετε την καθιστική ζωή. Μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο!…

Πολλές γυναίκες ανυπομονούν για την πιο όμορφη περίοδο της ζωή της και αυτή δεν είναι άλλη από την περίοδο της εγκυμοσύνης. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και όσο αυτή προχωράει…

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καπνίζουν καθημερινά, παρά το γεγονός ότι γνωρίζουν ότι αυτό είναι εξαιρετικά επιβλαβή για την υγεία τους. Σίγουρα γνωρίζετε οτι όποιος καπνίζει βάζει την υγεία…

Εκτός από τα διάφορα hacks που υπάρχουν για την περίοδο και τα καλά που αυτή έχει (π.χ. το σεξ κατά την διάρκεια της περιόδου είναι πολύ καλό) μια γυναίκα έχει…

Μητρικοί φόβοι – όλες τους έχουμε  σε κάποιο βαθμό. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο με τους φόβους μιας νέας μαμάς. Ακόμα και η καθημερινή φροντίδα ενός μωρού μπορεί να φαίνεται…

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Η αντικατάσταση των ανθυγιεινών τροφίμων με υγιεινά, πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και διαιτητικές ίνες μπορεί να κάνουν θαύματα στην υγεία σας. Μπορεί να…

Η υπέρταση (υψηλή πίεση αίματος) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Συνδέεται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, τα αλμυρά τρόφιμα, την παχυσαρκία, την αυξημένο…

Από τότε που ήμασταν μικροί έχουμε συνηθίσει να κάνουμε καθημερινά μπάνιο ώστε να είμαστε καθαροί. Αυτό δεν το κάνουμε γιατί ακολουθούμε ένα εθιμοτυπικό ή επειδή ακούμε τους γονείς μας. Αλλά…