ΑΝΤΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι βιταμίνες αποτελούν το κλειδί για κάθε ικανότητα του σώματος. Οι Β βιταμίνες, ειδικά η βιταμίνη Β12 και τα φολικά διαβρωτικά, έχουν ουσιαστικό μέρος στις διάφορες λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη…

Αν ψάχνατε για έναν τρόπο για να διώξετε το λίπος της κοιλιάς, χωρίς να χρειαστεί να πάτε για τρέξιμο ή χωρίς να κάνετε δίαιτα, τότε αυτές οι 40 συμβουλές θα σας…

Το καλοκαίρι δεν είναι και πολύ μακρυά και τα πρώτα κουνούπια ήδη έχουν αρχίσει και κάνουν τις πρώτες επισκέψεις στα σπίτια μας και όχι μόνο. Οι ζεστές μέρες έρχονται και…

Το να πάρετε αρκετό μαγνήσιο μπορεί να μην είναι στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να το βάλετε. Εκτιμάται ότι το 80%…

Πολλοί από εμάς δεν κοιμόμαστε αρκετά τα βράδια. Μπορεί να δουλεύουμε αρκετά μέσα στη μέρα, μετά να παίζουμε με τα παιδιά μας και όταν φτάνει η ώρα του ύπνου, πιστεύουμε…

Η πατάτα είναι ένα δημοφιλές συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα, όμως ο τρόπος που τη μαγειρεύουμε είναι ένας παράγοντας-κλειδί που καθορίζει πόσο υγιεινή είναι. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην…

Άλλο ένα – Πρωινό. Είχε προηγηθεί ένα βραδινό. Είχα ελπίδες πως το πρωί το – θα γινόταν + Δεν μου έκανε τη χάρη ούτε αυτή τη φορά. Λες και με…

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που οφείλεται σε κάποια αλλαγή των υγιεινών βακτηρίων που προστατεύουν την ευαίσθητη περιοχή των γυναικών. Αυτό επιτρέπει στα βλαβερά βακτήρια να πολλαπλασιάζονται σε…

Η θανατηφόρα Νόσος των Λεγεωνάριων «παραμονεύει» στα συστήματα ύδρευσης πολλών κτηρίων και κυρίως νοσοκομείων, θέτοντας σε κίνδυνο τους πιο ευάλωτους ασθενείς, ανέφεραν αξιωματούχοι υγειονομικής περίθαλψης των ΗΠΑ. Περίπου το 10%…

Σχεδόν, κάθε γυναίκα κάποια στιγμή της ζωής της έχει πάρει χάπια αντισύλληψης,  ή έχει τουλάχιστον προσεγγίσει το γυναικολόγο της για αυτό το θέμα . Εκατομμύρια γυναίκες κάθε μέρα παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια με στόχο…