Διατροφή – Fitness

Έλλειψη Σιδήρου: Απώλεια μαλλιών εύθραυστα νύχια και ζαλάδες – Πλήρης οδηγός τροφών που θα ανεβάσουν κατακόρυφα τον σίδηρό σας

Έλλειψη Σιδήρου: Απώλεια μαλλιών εύθραυστα νύχια και ζαλάδες – Πλήρης οδηγός τροφών που θα ανεβάσουν κατακόρυφα τον σίδηρό σας

Έλλειψη σιδήρου: Απώλεια μαλλιών εύθραυστα νύχια και ζαλάδες;  Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπετε. Ο σίδηρος συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του…
Σπλαχνικό λίπος: Ποια είναι η σωστή διατροφή για να απαλλαγείτε μια και καλή

Σπλαχνικό λίπος: Ποια είναι η σωστή διατροφή για να απαλλαγείτε μια και καλή

Σπλαχνικό λίπος, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την πρόκληση του σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά, το οποίο όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνισή τους, αλλά εγκυμονεί και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους. Δείτε…
Εμμηνόπαυση: Εξάψεις και αυξημένο βάρος – Αυτή είναι η διατροφή που μειώνει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Εμμηνόπαυση: Εξάψεις και αυξημένο βάρος – Αυτή είναι η διατροφή που μειώνει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Εμμηνόπαυση: Εξάψεις και αυξημένο βάρος. Αυτή είναι η διατροφή που μειώνει τις εξάψεις και αδυνατίζει. Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που είναι αποτέλεσμα της απώλειας της λειτουργίας των ωοθηκών….
Σίσσυ Χρηστίδου: Με αυτόν τον τρόπο έμεινε μισή η γνωστή παρουσιάστρια

Σίσσυ Χρηστίδου: Με αυτόν τον τρόπο έμεινε μισή η γνωστή παρουσιάστρια

Η γνωστή παρουσιάστρια Σίσσυ Χρηστίδου έκανε μια τεράστια αλλαγή στο σώμα της χάνοντας τουλάχιστον 15 κιλά. Πως το κατάφερε  αυτό;  Οι καινούργιες φωτογραφίες που ανέβάζει στα social η Ελληνίδα… Τζέσικα…
Αυτές είναι οι τροφές λιποδιαλύτες που αποδεδειγμένα καίνε το λίπος στην κοιλιά

Αυτές είναι οι τροφές λιποδιαλύτες που αποδεδειγμένα καίνε το λίπος στην κοιλιά

Ονειρεύεστε επίπεδη κοιλιά; Ποιες τροφές όμως πρέπει να καταναλώνετε για να χάσετε το λίπος που συσσωρεύεται στο συγκεκριμένο σημείο; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τις τροφές που καίνε αποδεδειγμένα…
Η Κατερίνα Καινούργιου δεν κάνει διατροφή χωρίς γεύση : Δείτε το εύκολο και γευστικό πρωινό της

Η Κατερίνα Καινούργιου δεν κάνει διατροφή χωρίς γεύση : Δείτε το εύκολο και γευστικό πρωινό της

Αρμονικές αναλογίες, σμιλεμένο κορμί και τέλειο στυλ! Η παρουσιάστρια της εκπομπής “Super Κατερίνα”, έχει όλο το πακέτο προσέχοντας τη διατροφή της χωρίς να λυπάται τις ώρες που “λιώνει” στην γυμναστική….