Διατροφή – Fitness

Το καλοκαιράκι κοντοζυγώνει και  σε βρίσκει με ανεβασμένο τον δείκτη της ζυγαριάς; Οι προτάσεις γευμάτων που θα δεις παρακάτω  είναι νόστιμες, θρεπτικές, χορταστικές και χαμηλές σε θερμίδες ώστε να σε…

Είναι όμορφη ,επιτυχημένη κούκλα και φυσικά μιλάμε για την Θεοφανία Παπαθωμά .Η αγαπημένη ηθοποιός που την βλέπουμε φέτος στην σειρά του MEGA Μαύρο ρόδο έχει μείνει  μισή και αυτή είναι…

Η καύση λίπους έχει αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς έναν στόχο. Ο ύπνος μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Πρέπει όμως να ακολουθήσουμε κάποια πολύ απλά…

Το Καλοκαίρι πλησιάζει και μία καλογυμνασμένη πλάτη, θα αναδείξει τα ξώπλατα φορέματα και μπλουζάκια και φυσικά θα ανεβάσει την αυτοπεποίθησή μας στην παραλία. Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα άρθρα…

Η  Κάτια Δανδουλάκη είναι μια  από τις πιο αναγνωρίσιμες Ελληνίδες ηθοποιούς. Η ηθοποιός έχει μια μεγάλη τόσο στην τηλεόραση όσο και στο  θέατρο . Σήμερα στα 73 της χρόνια  παραμένει…

Η Μαρία Κορινθίου έχασε 15 ολόκληρά κιλά και μας αποκάλυψε την Πρωτεϊνούχα διατροφή που πήρε από διατροφολόγο και την βοήθησε . Η Μαρία Κορινθίου έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης…

Η Ιωάννα Τούνη έχει χάσει σχεδόν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της. Η γλυκιά μανούλα  αρκετά συχνά μας δείχνει μέσω του Instagram τα γεύματά της, αλλά και τη νέα της…

Η αγαπημένη ηθοποιός Σοφία Αλιμπέρτη παραμένει μια κούκλα στα 57 της χρόνια και είναι πάντα κομψή με καλλίγραμμη σιλουέτα. Η Σοφία Αλιμπέρτη αγαπά τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσπαθεί να…

Η ίδια έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τη διατροφή που ακολουθεί και για το τι τρώει κατά κύριο λόγο στην καθημερινότητά της. Μετά την γέννηση του παιδιού της…

Η Μαρί Σαντάλ είναι κομψή, όμορφη και προσέχει πάντα και την πιο μικρή λεπτομέρεια στην εμφάνιση της. Για να διατηρεί αυτές τις υπέροχες αναλογίες στο κορμί στα 54 χρόνια της,…