Διατροφή – Fitness

Έχεις προβλήματα στα νεφρά; Αυτή η διατροφή θα σε βοηθήσει. Αυτή η διατροφή θα σε βοηθήσει αν έχεις προβλήματα με τα νεφρά. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από νεφρική…

5 τρόφιμα που τρώμε λάθος και μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ότι φαίνονται. Υπάρχουν 5 τρόφιμα που τα τρώμε λάθος και μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ότι φαίνονται….

Δίαιτα της Μεσογείου: Με αυτή τη διατροφή χάνεις μόνο βάρος και μειώνεις χρόνιες ασθένειες. Δείτε παρακάτω.  Ψάχνεις την κατάλληλη δίαιτα για να χάσεις κιλά με σωστό τρόπο και όχι με…

Βάσω Λασκαράκη: Η γνωστή ηθοποιός Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει ποια φαγητά αποφεύγει για να έχει το τέλειο κορμί. Επίσης με αυτόν τον τρόπο έχασε τρία κιλά. Η Βάσω Λασκαράκη μπορεί να…

Ελένη Μενεγάκη: Η γνωστή παρουσιάστρια Ελένη Μενεγάκη αποκαλύπτει τα τρία πράγματα που έχει κόψει και χάνει κιλά στα 52 της. Η Ελένη Μενεγάκη μπορεί να είναι 52 ετών και να…

Μαρία Ηλιάκη: Η γνωστή παρουσιάστρια ανέφερε για την σιλουέτα της αλλά και το πώς έχει αποκτήσει αυτό το σώμα μετά από την εγκυμοσύνη της. Δείτε πως έχασε 15 κιλά. Η…

7 φαγητά που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να φάμε με άδειο στομάχι. Αυτά τα 7 τρόφιμα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να τα φάμε με άδειο στομάχι. Υπάρχουν μερικά…

Δείτε αυτές τις 6 συμβουλές για να κάνετε καλύτερο τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά. Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που εννοεί όλες τις χημικές αντιδράσεις…

Ελένη Φουρέιρα: Η γνωστή τραγουδίστρια Ελένη Φουρέιρα έχει ένα απο πιο καλλίγραμμα κορμιά. Δείτε ποιο είναι το πρωινό της που την διατηρεί στα 51 κιλά. Στη λίστα με τις γυναίκες…

Το εξωτικό φρούτο που θα σε κάνει να χάσεις πολλούς πόντους απο την κοιλιά .Τα  5 οφέλη που έχει στην υγεία σου  που θα σε κάνει να το εντάξεις στην…