Διατροφή – Fitness

Ελένη Μενεγάκη: Αυτά είναι τα μυστικά της Ελένης Μενεγάκης για την τέλεια σιλουέτα της, εσύ τα ξέρεις;  Η Ελένη Μενεγάκη αν και 52 χρονών έχει ένα τέλειο σώμα σε καλή…

Τζούλια Νόβα: Το τέλειο σώμα μετά την γέννα της.Το πρόγραμμα διατροφής μετά τη γέννα και το μυστικό της που την οδήγησε λίγους μήνες μετά να ξαναέχει το καλλίγραμμο κορμί που…

Ελεύθερο γεύμα στην διατροφή: Τελικά επιτρέπεται; Ξεκινήσατε διατροφή και θέλετε να δείτε αν μπορείτε να έχετε ελεύθερο γεύμα; Διαβάστε παρακάτω. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κάνουν διατροφή στις μέρες…

Έλλη Κοκκίνου: Έτοιμη για το Καλοκαίρι η γνωστή τραγουδίστρια καθώς έχασε 22 κιλά και διαφορά είναι εμφανή. Το μυστικό της; Μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος… Η Έλλη Κοκκίνου…

5 συμβουλές για επίπεδο στομάχι μετά τα 40. Οι 6 συμβουλές των διατροφολόγων για επίπεδο στομάχι μετά τα 40. Η αλήθεια είναι πως όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος το σώμα του…

Aντιγόνη Κουλουκάκου: Η Δίαιτα της Ιουλίας για κορμί λαμπάδα. Αυστηρή διατροφή που όμως δεν την κάνει να λιμοκτονεί. Η Αντιγόνη Κουλουκάκου πέρασε τα καλοκαίρια της στη μανιάτικη γη, στο Οίτυλο,…

Τζωρτζέλα Κόσιαβα: Έτσι από τα 94 πήγε στα 59 κιλά – η Δίαιτά της Η Τζωρτζέλα Κόσιαβα μιλώντας στο περιοδικό You, είχε αποκαλύψει τα μυστικά της που την έκαναν να…

Πασχαλινό τραπέζι: Τι θα πρέπει να κάνουμε για να γλυτώσουμε τα πολλά λιπαρά από τα Πασχαλινά φαγητα. Λίγες ημέρες μας χωρίζουν από το πασχαλινό τραπέζι, το οποίο αρκετοί το περιμένουμε…

«Ότι χρειαστείτε μην διστάσετε να επικοινωνήστε μαζί μου». Η Ελένη Πετρουλάκη παρότι διανύει την 5η δεκαετία της ζωής της δεν έχει αφήσει τον χρόνο να δείξει τα σημάδια του, καθώς…

Τα Κατάφερε : Έχασε 70 κιλά σε 2 χρόνια και μοιράζεται συμβουλές διατροφολόγου . Αυτή η γυναίκα μοιράζεται συμβουλές που έδωσε ο διατροφολόγος της και την βοήθησε να χάσει 70…