Διατροφή – Fitness

Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα πρόβλημα που βασανίζει γυναίκες και άντρες. Δεν είναι λίγοι οι σωματότυποι, που παίρνουν τοπικό λίπος στην κοιλιά. Μάλιστα πολλές φορές το λίπος στη κοιλιά…

Σίγουρα έχετε ακούσει την παροιμία “Τα πάντα στον καιρό του και ο Κολιός τον Αύγουστος” . Σίγουρα λοιπόν θα υποθέσατε, ότι ο Κολιός είναι ένα ψάρι που οφείλουμε να το…

Η δούκισσα του Κέμπριτζ και μελλοντική βασίλισσα της Αγγλίας Kate Middleton έχει καταφέρει να τραβήξει από τα πρώτα κιόλας χρόνια, όλα τα βλέμματα της προσοχής πάνω της. Χαμηλών τόνων, πάντα…

Τώρα που το Καλοκαίρι είναι στις ζωές μας και όλοι σιγά σιγά έχουμε ήδη προγραμματίσει τις διακοπές μας, θέλουμε ο καλοκαιρινός μας προορισμός να μας βρει όμορφους και ανανεωμένους! Οι…

Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής για γυναίκες άνω των 50 για να χάσουν τα περιττά κιλά. Δείτε αναλυτικά τι διατροφή θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε και να παραμείνετε σταθερή στα κιλά σας….

Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει την δίαιτα που την βοήθησε να χάσει 20 κιλά (βίντεο) Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι αναμφίβολα από τις ομορφότερες παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης, του Instagram και του…

Τι είναι η μεταβολική δίαιτα και γιατί είναι τόσο αποτελεσματική; Τα τρία στάδια και το πρόγραμμα διατροφής για απώλεια κιλών. Τα ποσοστά της παχυσαρκίας στις δυτικές κοινωνίες έχουν ανέβει πολύ….

Διατροφή Facelift του δερματολόγου και διατροφολόγου Nicholas Parricone που βοηθάει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και το περριτό βάρος. Οι γυναίκες, προσπαθούν διαρκώς να βελτιώνουν την εξωτερική τους εμφάνιση. Ειδικότερα,…

Το διατροφικό test που αποκαλύπτει αν πάσχετε από κάποια διατροφική διαταραχή. Αφιερώστε λίγο χρόνο και δείτε αν το υπερβολικό ή ελλιπές βάρος σας οφείλεται σε κάποια διατροφική διαταραχή.  Οι περισσότεροι…

Η επιθυμία πολλών ανθρώπων είναι να έχουν ένα επίπεδο στομάχι. Δυστυχώς, δεν έχει σημασία μόνο το πόσο γυμνάζεστε αλλά και το τι βάζετε στο στόμα σας.. Έχετε υπερβολικό λίπος στην…