Απώλεια βάρους μετά τα σαράντα: 5+1 κανόνες που πρέπει να εφαρμόζετε Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει…
4 τροφές που θα καίνε το λίπος για να χάνεις βάρος και το καλοκαίρι Έχεις ακόμα χρόνο να βγεις αδύνατη και ωραία στη θάλασσα. Προσπάθησε να εντάξεις αυτές τις τέσσερις τροφές που καίνε το λίπος στη διατροφή σου και διατήρησε την καλλίγραμμη σιλουέτα σου….
5 τροφές με περισσότερο κάλιο από μία μπανάνα Τι σού έρχεται στο μυαλό όταν ακούς «κάλιο»; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερο κάλιο από το κατακίτρινο γλυκό φρούτο. Πριν δούμε 5 από…
Κατακράτηση υγρών: Ο κορυφαίος γιατρός Σωτήρης Αδαμίδης εξηγεί πώς θα απαλλαγούμε άμεσα και φυσικά από τα περιττά κιλά Η κατακράτηση υγρών που ταλαιπωρεί το 90% των γυναικών -ανεξαρτήτως ηλικίας- προκαλεί αύξηση του βάρους μας. Μπορεί να προκληθεί από λάθος διατροφή ,δυσανεξία σε συγκεκριμένες τροφές, τοξίνες αλλά και παθήσεις…
Φούσκωμα στην κοιλιά: Η Σταματίνα Τσιμτσιλή βρήκε τη λύση! Εμείς, οι γυναίκες της διπλανής πόρτας, που δεν πρέπει να είμαστε στιλιζαρισμένες 24/7 δεν καταφεύγουμε σε αυστηρές δίαιτες και ούτε έχουμε μανία με την σιλουέτα μας. Η αλήθεια δε είναι,…
Συναγερμός από τον εφετ απίστευτες καταγγελίες τρώμε τρόφιμα που περιέχουν πριονίδι ξύλου και διάφορα άλλα επικίνδυνα. Δείτε Ποια Αδιανόητες καταγγελίες για τα τρόφιμα μαζικής κατανάλωσης που φτάνουν στο τραπέζι μας από τον πρώην πρόεδρο του ΕΦΕΤ. Μια κόκκινη χρωστική από καβουρδισμένες… κατσαρίδες και όχι μόνο… Παγωτά με κίτρινο…
Ο εκπληκτικός χυμός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από τα καρδιαγγειακά Μια διατροφή με λίγο αλάτι, χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών όπως ένα έμφραγμα….
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν! Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Όμως, μια έρευνα έδειξε ότι…
Όχι δεν έχεις παχύνει! 9+1 περιπτώσεις που η ζυγαριά σου λέει ψέματα! Βασίζεσαι στη ζυγαριά σου στο να σου πει την αλήθεια (πικρή ή όχι) σχετικά με τα κιλάκια που πήρες ή έχασες, όμως το ήξερες πως υπάρχουν περιπτώσεις που κι εκείνη…
Από τις μεγαλύτερες αλήθειες: Πάντα το τοστ του άλλου είναι πιο νόστιμο από το δικό μας Έχουμε ξαναπεί ότι το φαγητό είναι υποκειμενική υπόθεση. Δεν μπορεί κανείς να θεωρεί δεδομένο ότι αυτά που αρέσουν σ’ εκείνον είναι τα καλύτερα. Και επίσης σκατά στα μούτρα εκείνου που…
24 Νοεμβρίου 2024 | 10:14 Grand Hotel Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από 25/11/24 ως 27/11/24
24 Νοεμβρίου 2024 | 10:04 6 χτενίσματα ανάλογα με το σχήμα της μύτης σας για να μπορέσεις να κρύψεις κάθε ατέλεια
24 Νοεμβρίου 2024 | 09:44 Η Γη της Ελιάς Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από 25/11/24 ως 29/11/24
24 Νοεμβρίου 2024 | 09:41 O Τιμωρός Επόμενα επεισόδια : Περιλήψεις επεισοδίων από 25/11/24 έως 26/11/24
24 Νοεμβρίου 2024 | 09:30 Χριστίνα Κοντοβά: Στόλισε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο με την κόρη της στη πιο τρυφερή φωτογραφία
24 Νοεμβρίου 2024 | 08:30 Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου και δημιούργησε περίεργη δίνη – Τι σημαίνει αυτό για την Γη
24 Νοεμβρίου 2024 | 08:00 Η Παραλία Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από 25/11/24 ως 28/11/24