Διατροφή – Fitness

Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος Η δίαιτα D’ Αdamo χωρίζει τις τροφές σε τρεις κατηγορίες. Σε αυτές που είναι καλές για…

  Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι τοξικές,  επικίνδυνες και ανασφαλής. Εδώ είναι μια λίστα με τα είδη των τροφίμων που θα πρέπει να είστε προσεκτικοί … Ακόμα κι αν καταναλώνετε…

Το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες όλων των Ελλήνων. Είτε στο σπίτι, είστε σε κάποια ταβέρνα, λατρεύουμε την γεύση από το κρέας ή τα…

 Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι ο καλύτερος τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας, αλλά μεταξύ των ραντεβού, γιατί να μην δοκιμάσετε αυτούς τους φυσικούς τρόπους για να κρατήσετε τα δόντια…

Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των Ελλήνων έχουν ως ένα από τα χαρακτηριστικά τους να τρώμε βραδινό…

Όλοι μας, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, είμαστε μεγάλοι fan της Coca – Cola. Το πιο διάσημο αναψυκτικό του κόσμου, είναι μέρος των διατροφικών συνηθειών του μέσου ανθρώπου για αρκετές…

  Η νικοτίνη είναι η χημική ουσία που κάνει το κάπνισμα τόσο εθιστικό. Είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να μπλοκάρει νεύρα και μυϊκά κύτταρα από την πολλή χρήση. Το φυτό του…

 Αυτά είναι τα 7 πασίγνωστα μπαχαρικά και βότανα κατά του Καρκίνου Τζίντζερ Το τζίντζερ ανήκει στην ίδια κατηγορία με την ισχυρή αντικαρκινική ουσία κουρκούμη και είναι γνωστό για την ικανότητά…

Η σχέση σας με τη διατροφή και την προετοιμασία των γευμάτων της οικογένειας μπορεί να είναι πολύ αποκαλυπτική όσον αφορά το ρόλο σας ως μαμάς. Ακόμη, μπορεί να εξηγήσει και…

Πρόσθεσε αυτά τα μπαχαρικά στα γεύματά σου, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και μείωσε το λίπος στην κοιλιά. Ιδού τα πρώτα πέντε. 1. Μπαχαρικά που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά: Τζίντζερ…