Διατροφή

12 φανταστικά κόλπα για το κολατσίο και υπέροχες ιδέες για τα σχολικά γεύματα 1. Αποτρέψτε τα τσιπ από το να διαλυθούν .Ρουφήξτε το αέρα από το σακουλάκι με ένα καλαμάκι πριν…

Το ασβέστιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο απαραίτητο για τα οστά, τη λειτουργία του εγκεφάλου, των μυών και της καρδιάς. Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου στην παιδική ηλικία κρίνεται από τους ειδικούς…

Πιστεύω δεν είμαι η μοναδική που αντιμετωπίζω το καθημερινό πρόβλημα του  τι να μαγειρέψω  που να είναι και υγιεινό αλλά και συγχρόνως ελκυστικό προς τη μικρή μου. Το ένα είναι…

  Back to school ιδέες για κολατσιό στο σχολείο ! Καθώς τα παιδιά περνάνε πολύ μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς τους στο σχολείο, το τι τρώνε τις συγκεκριμένες ώρες είναι πολύ…

Υπάρχουν άπειρες επιλογές σνακ που μπορείτε να δώσετε στο παιδί, αρκετά από τα οποία είναι μεν του γούστου του, όμως όχι και υγιεινά. Δείτε λοιπόν κάποιες εύκολες και υγιεινές προτάσεις…

Είναι δύσκολο να απαντήσουμε στοχευμένα πόσες πρέπει να είναι οι θερμίδες για το δικό σας παιδί, γιατί είναι πολλοί οι παράγοντες που το καθορίζουν. Ιδανικά, η θερμιδική πρόσληψη ενός παιδιού…

Γαριδάκια: Ξέρετε από τι φτιάχνονται, και τι έχουν μέσα; Τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό για μικρούς, αλλά και μεγάλους πολλές φορές! Η γεύση που καταλαβαίνουμε συνήθως είναι αυτή…

Αυτό είναι το πιο παχουλό παιδί του κόσμου: Στα 10 του ζυγίζει 192 κιλά Θα μπορούσε να είναι ένα φυσιολογικό παιδί της ηλικίας του, όμως ο 10χρονος Αρια Περνάμα ζυγίζει…

Όταν οι γονείς πιστεύουν και λένε, ότι τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα, ανεξάρτητα από το αν όντως είναι ή όχι, αυτά τα παιδιά είναι πολύ πιθανό να πάρουν ακόμα παραπάνω…

Tα παιδιά πρέπει να τρώνε σοκολατένια πασχαλινά αυγά; Δεν είναι μόνο η χαρά που κάνουν τα παιδάκια όταν οι γονείς ή οι νονοί τους φέρνουν τα πασχαλινά αυγά. Είναι και…