Διατροφή

Δεν υπάρχει μαμά που να ταΐζει το μωρό της χωρίς κάποιο κολπάκι Πολλά κολπάκια σας είχαμε δείξει σε προηγούμενο άρθρο πατήστε εδώ να δείτε! Ιδίως στα μωράκια που δε τρώνε…

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου….

«Δεν το θέλω!», «Δεν το τρώω!», «Δεν πεινάω!», «Μπλιάξ!»: Αν αυτές οι φράσεις αποτελούν μέρος του καθημερινού σας διαπληκτισμού με το παιδί την ώρα του φαγητού, ίσως δεν έχετε δοκιμάσει…

Αν με ρωτήσεις για παιδικές αναμνήσεις που έχουν μείνει μέσα μου χαραγμένες με χρώμα, άρωμα και γεύση θα σου πω το πρωινό με την οικογένειά μου. Κάθε πρωί, βρέξει- χιονίσει…

Καλοκαίρι σημαίνει ζέστη και θάλασσα. Ποιος μπορεί άραγε να αρνηθεί πως αυτά τα απογεύματα που κάθεσαι στο μπαλκόνι και πίνεις κάτι δροσιστικό, είναι οι στιγμές στις οποίες ανατρέχεις τον χειμώνα…

Μπορεί η περίοδος του μητρικού θηλασμού να σου φάνηκε κατά περιπτώσεις αρκετά μεγάλη πρόκληση και να αντιμετωπίσατε ορισμένες δυσκολίες, ειδικά τον πρώτο καιρό, αλλά η αλήθεια είναι πως όχι μόνο…

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απαραίτητη μόνο για το σώμα των παιδιών, αλλά ταυτόχρονα κάνει καλό στο μυαλό. Οι σωστές τροφές μπορούν να βελτιώσουν την εγκεφαλική λειτουργία, τη…

Κορίτσια το ξέρετε όλες! Είναι πολύ άσχημο να προσπαθείς να ταΐσεις το μωρό, να μην τρώει και να φεύγουν τα πιατάκια σαν ιπτάμενοι δίσκοι από το καρεκλάκι, το μωρό να…

Οι πρώτες ημέρες του θηλασμού ενός νεογέννητου μωρού μπορεί να είναι ιδιαίτερα απαιτητικές, τόσο για το βρέφος, όσο και για τη μητέρα! Στις περισσότερες περιπτώσεις χρειάζεται προσπάθεια και υπομονή, ώστε…

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρωτεΐνη σόγιας περιέχει γενιστεΐνη, μια ισοφλαβόνη που μιμείται τη δράση των οιστρογόνων, παρεμβαίνει στην ορμονική λειτουργία και αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας στις γυναίκες. Σύμφωνα με…