Δίαιτα

Σας αρέσει το γιαούρτι; Αν, ναι, η δίαιτα που ακολουθεί είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για να χάσετε τα extra κιλά. Διαιτα Για να χάσετε έως 7 κιλά σε 1…

Το ξέρω, το θέμα της κυτταρίτιδας σας καίει! Γι’αυτό και κατά καιρούς ανεβάζουμε διάφορα μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν στο περιορισμό της..Πάμε λοιπόν να δούμε μια σούπερ συνταγή η οποία εφόσον δείξετε επιμονή, συνέπεια…

Δοκιμάστε το και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας. Μισό φλιτζάνι απο αυτο το ροφημα τρεις φορές την ημέρα και θα δείτε αποτελέσματα που δεν τολμούσατε να ονειρευτείτε.  Φυσικά βοηθάει…

Έχει μόνο 11 θερμίδες, είναι απολαυστικό και, κυρίως, είναι θαυματουργό για τον μεταβολισμό σου: το ρόφημα που σου προτείνουμε μπορείς να το φτιάξεις μέσα σε ελάχιστα λεπτά, και βασίζεται σε…

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass, αυτή η συνταγή…

Είναι μια δίαιτα γρήγορη, υγιεινή και πολύ αποτελεσματική! Εκμεταλλευτείτε τα φρούτα και λαχανικά της όμορφης αυτής εποχής και χάστε εύκολα και υγιεινά έως 5 κιλά σε ένα μήνα Γενικά η…

Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ έχει καταφύγει αρκετές φορές στη μέθοδο αποτοξίνωσης Blueprint για να βοηθήσει τα γονίδια που της έχουν δώσει καλό μεταβολισμό και αδύνατη σιλουέτα. Το πρόγραμμα Blueprint Cleanse…

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. η σέλινοριζα και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό…

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους! Καθώς μάλιστα μεγαλώνουμε και τα επίπεδα ορμονών μας εμφανίζουν διακυμάνσεις, γινόμαστε…

Μύθοι και αλήθειες για να δούμε επιτέλους το δείκτη της ζυγαριάς μας να κατεβαίνει. Μύθος: Όταν τρώμε βραδινό μετά τις 7 δεν αδυνατίζουμε! Πραγματικότητα: Η απάντηση είναι ΟΧΙ! Υπάρχουν απλά…