Διατροφή – Fitness

Πόνοι στις αρθρώσεις: Οι τροφές που απαγορεύονται γιατί αυξάνουν το πρόβλημα

Ζώνη καύσης λίπους: Πως θα χάσετε βάρος ή λίπος ανάλογα με τις ανάγκες σας

Πάπρικα: Η διατροφική αξία της και πως βοηθάει τον οργανισμό

Έχεις προβλήματα στα νεφρά; Αυτή η διατροφή θα σε βοηθήσει

Έχεις προβλήματα στα νεφρά; Αυτή η διατροφή θα σε βοηθήσει. Αυτή η διατροφή θα σε βοηθήσει αν έχεις προβλήματα με τα νεφρά. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από νεφρική…

5-τρόφιμα-που-δεν-είναι-τόσο-ανθυγιεινά-όσο-νομίζαμε-

5 τρόφιμα που τρώμε λάθος και μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ότι φαίνονται

5 τρόφιμα που τρώμε λάθος και μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ότι φαίνονται. Υπάρχουν 5 τρόφιμα που τα τρώμε λάθος και μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ότι φαίνονται….

Δίαιτα της Μεσογείου: Χάνεις μόνο βάρος και μειώνεις χρόνιες ασθένειες

Δίαιτα της Μεσογείου: Με αυτή τη διατροφή χάνεις μόνο βάρος και μειώνεις χρόνιες ασθένειες. Δείτε παρακάτω. Ψάχνεις την κατάλληλη δίαιτα για να χάσεις κιλά με σωστό τρόπο και όχι με…

Βάσω Λασκαράκη: Αυτά τα φαγητά αποφεύγει για το τέλειο κορμί – Έχασε 3 κιλά χωρίς να στερηθεί τίποτα

Βάσω Λασκαράκη: Η γνωστή ηθοποιός Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει ποια φαγητά αποφεύγει για να έχει το τέλειο κορμί. Επίσης με αυτόν τον τρόπο έχασε τρία κιλά. Η Βάσω Λασκαράκη μπορεί να…

Ελένη Μενεγάκη: Αυτά τα τρία κόβει μαχαίρι και χάνει κιλά – Δεν περνά τα 60 κιλά

Ελένη Μενεγάκη: Αυτά τα τρία κόβει μαχαίρι από τη διατροφή της και χάνει κιλά – Δεν περνά τα 60 κιλά

Ελένη Μενεγάκη: Η γνωστή παρουσιάστρια Ελένη Μενεγάκη αποκαλύπτει τα τρία πράγματα που έχει κόψει και χάνει κιλά στα 52 της. Η Ελένη Μενεγάκη μπορεί να είναι 52 ετών και να…

Μαρία Ηλιάκη: Αποκάλυψε πως έχασε 15 κιλά – Αυτό είναι το μόνο που σταμάτησε

Μαρία Ηλιάκη: Η γνωστή παρουσιάστρια ανέφερε για την σιλουέτα της αλλά και το πώς έχει αποκτήσει αυτό το σώμα μετά από την εγκυμοσύνη της. Δείτε πως έχασε 15 κιλά. Η…

τρόφιμα-που-απαγορεύεται-να-τα-φάμε-με-άδειο στομάχι-

7 φαγητά που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να φάμε με άδειο στομάχι

7 φαγητά που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να φάμε με άδειο στομάχι. Αυτά τα 7 τρόφιμα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να τα φάμε με άδειο στομάχι. Υπάρχουν μερικά…

6 συμβουλές για να κάνετε καλύτερο τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά

Δείτε αυτές τις 6 συμβουλές για να κάνετε καλύτερο τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά. Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που εννοεί όλες τις χημικές αντιδράσεις…

Ελένη Φουρέιρα: Αυτό είναι το πρωινό της που την διατηρεί στα 51 κιλά

Ελένη Φουρέιρα: Η γνωστή τραγουδίστρια Ελένη Φουρέιρα έχει ένα απο πιο καλλίγραμμα κορμιά. Δείτε ποιο είναι το πρωινό της που την διατηρεί στα 51 κιλά. Στη λίστα με τις γυναίκες…