Διατροφή – Fitness

6 υγιεινά τρόφιμα που προκαλούν προβλήματα υγείας αν τα φάμε σε μεγάλη ποσότητα. Τα τρόφιμα που μπορεί να γίνουν ανθυγιεινά Το σώμα μας είναι ένα τέλειο εργοστάσιο που λειτουργεί ακόμη…

Κολακάσι: Η υπερτροφή της Ικαρίας και ο κίνδυνος που λίγοι γνωρίζουν. Γνωρίζατε το κολακάσι; Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες αλλά και ο κρυφός κίνδυνος αυτής της υπερτροφής. Τα τελευταία χρόνια οι…

Τις ακολουθεί και η ίδια. Η Χριστίνα Μπόμπα που πριν λίγο καιρό έφερε στον κόσμο τα πρώτα της παιδάκια, τις πανέμορφες διδυμούλες της, παρότι συνεχίζει το θηλασμό, έχει ξεκινήσει διατροφή…

Γιατί δεν γίνονται θαύματα αλλά θέλει μεγάλη προσπάθεια αλλά πολλές φορές και τη βοήθεια ειδικού. Η Λάουρα Νάργες κατά το παρελθόν είχε δεχθεί αρκετές φορές αρνητική κριτική για τα κιλά…

Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να κάνει αυτό το συστατικό που όλοι μπορούμε να βρούμε τόσο εύκολα   Η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz, καθώς διαθέτει…

Η αλήθεια είναι πως η παρουσιάστρια είναι εμφανώς αδυνατισμένη  και ανανεωμένη . Η Αννίτα Πάνια κάνει την πιο απλή δίαιτα αλλά παρόλα αυτά, χάνει στάνταρ 8 κιλά σε ένα μήνα!…

Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι… τύψεις. Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε κιλά! Νέα μελέτη δείχνει πώς μπορούμε να «εξουδετερώσουμε» ένα…

Η Σία Κοσιώνη έχει πολύ καλές σχέσεις με τα social media, φροντίζει να ανανεώνει συχνά τη σελίδα της και να ανεβάζει στιγμές από την καθημερινότητά της. Πριν επιστρέψει στο πλατό…

++Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις τρώμε ποτέ ωμές. Ένα πολύ σημαντικό άρθρο για την υγεία μας. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς έχουμε το συνήθειο να τρώμε…

Οι 7 σπόροι φρούτων που συνήθως πετάμε όμως είναι σε θέση αν τους καταναλώσουμε να ενισχύσουν την υγεία μας. Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί συμβουλεύουν ότι πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά…