Διατροφή – Fitness

Έξι λόγοι να προτιμήσετε το κατσικίσιο γάλα από το αγελαδινό

Έξι λόγοι να προτιμήσετε το κατσικίσιο γάλα από το αγελαδινό

Το κατσικίσιο γάλα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αναπνευστικά, πεπτικά και δερματολογικά συμπτώματα στους περισσότερους ανθρώπους. Ποιες είναι όμως οι διαφορές του από το αγελαδινό γάλα; Είναι το κατσικίσιο γάλα…
Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!

Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!

Αν ψάχνατε τρόπο για να μειώσετε τις λιγούρες που σας έρχονται καθημερινά και σας… ωθούν να καταναλώνετε παχυντικά γεύματα, υπάρχει μια λύση που έχει και επιστημονική υπογραφή. Συγκεκριμένα, μια νέα…
Διατροφολόγος συμβούλευσε αυτή τη γυναίκα να κάνει αυτά τα 3 απλά πράγματα και έχασε 68 κιλά

Διατροφολόγος συμβούλευσε αυτή τη γυναίκα να κάνει αυτά τα 3 απλά πράγματα και έχασε 68 κιλά

Ολοι γνωρίζουν ότι η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς απαιτεί πειθαρχία, αποφασιστικότητα και πρόγραμμα. Ωστόσο, η 37χρονη Μάντι βρήκε τρία πράγματα που έκαναν την απώλεια βάρους τόσο αποτελεσματική…
Το τρικ γυμναστικής της τεμπέλας -Αποτελεσματικό όπως η σωματική άσκηση

Το τρικ γυμναστικής της τεμπέλας -Αποτελεσματικό όπως η σωματική άσκηση

Πόσο ουτοπική σας φαίνεται η δυνατότητα να ενδυναμώσετε τους μύες σας και παράλληλα να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, χωρίς καμία απολύτως σωματική δραστηριότητα; Η επανάσταση στη γυμναστική έγινε πριν…
Μαριάννα Τουμασάτου: Με Αυτή Τη Μέθοδο Έχασα Βάρος Χωρίς Να Στερηθώ Τίποτα.

Μαριάννα Τουμασάτου: Με Αυτή Τη Μέθοδο Έχασα Βάρος Χωρίς Να Στερηθώ Τίποτα.

Η ηθοποιός αναφέρθηκε στα κιλά που έχασε, αλλά και στην αλλαγή στην εμφάνισή της. Η Μαριάννα Τουμασάτου αυτή την περίοδο εμφανίζεται καθημερινά στην επιτυχημένη σειρά του ΑΝΤ1 «Γυναίκα χωρίς όνομα»….