Διατροφή – Fitness

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

ε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα…
Ανακουφιστείτε από τους πόνους στα γόνατα,την πλάτη και τα ισχία με 4 απλές ασκήσεις

Ανακουφιστείτε από τους πόνους στα γόνατα,την πλάτη και τα ισχία με 4 απλές ασκήσεις

Ο χρόνιος πόνος  στα πόδια και την πλάτη περιορίζει την ικανότητά μας να κάνουμε καθημερινά πράγματα, αποτρέπει την εστίασή μας και μας βαραίνει με την αρνητικότητα. Αν έχετε δοκιμάσει μια σειρά από…
ΠΡΟΣΟΧΗ στο παγωτό που αγοράζετε: Πώς φαίνεται αν έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Κίνδυνος δηλητηρίασης!

ΠΡΟΣΟΧΗ στο παγωτό που αγοράζετε: Πώς φαίνεται αν έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Κίνδυνος δηλητηρίασης!

Κίνδυνος δηλητηρίασης αν το παγωτό έχει λιώσει και ξαναπαγώσει Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο ψύξης,…
EFSA: Ποια κουκούτσια μπορεί να προκαλέσουν θανατηφόρα δηλητηρίαση

EFSA: Ποια κουκούτσια μπορεί να προκαλέσουν θανατηφόρα δηλητηρίαση

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Ασφαλείας Τροφίμων (EFSA) προειδοποιεί αναφορικά με την κατανάλωση συγκεκριμένων κουκουτσιών, καθώς, βάσει των μετρήσεων που έχουν πραγματοποιηθεί, περιέχουν μία ουσία η οποία μετατρέπεται σε κυάνιο. Όπως ενημερώνουν…
Μαγειρίτσα, αρνί, τσουρέκι -Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά του Πάσχα

Μαγειρίτσα, αρνί, τσουρέκι -Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά του Πάσχα

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξης του υγιεινού…