Διατροφή – Fitness

Έλα μωρέ μια μπαγκετουλα έφαγα για μεσημέρι κα το βράδυ ένα ντακο! Έτσι έλεγα,έπινα και τρεις καφέδες τη μέρα και  μέσα σε λίγο διάστημα 7 κιλά πάνω μου! Για να…

  Οι εργαζόμενοι σε γνωστά Fast-Food γνωρίζουν πολύ καλά την ποιότητα και σε τι συνθήκες προετοιμάζεται το φαγητό που καταναλώνεται στις αλυσίδες αυτές. Σε μιά έρευνα – δημοσκόπηση στο διαδίκτυο…

Τι άποψη έχετε για τα μπαχαρικά; Αν δεν τα έχετε και σε τόσο μεγάλη υπόληψη, μετά από όσα θα διαβάσετε σήμερα, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη! Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες…

  Η Estella Gong, αισθανόταν αμήχανα για το σώμα της και θεωρούσε ότι ήταν «κοκαλιάρα», όπως χαρακτηριστικά ανέφερε.Η ίδια, όμως, αποτελεί την ζωντανή απόδειξη ότι μπορείτε να πετύχετε πολλά και…

Συμφωνα με το spoons.gr Δύο άντρες στην Καλιφόρνια, θα φυλακιστούν για τουλάχιστον είκοσι χρόνια γιατί έκλεψαν μία συνταγή που κάνει την κρέμα στα μπισκότα Oreo ιδιαίτερα λευκή.  Η κλεμμένη συνταγή αφορά…

Να που κάποιοι πειρασμοί κάνουν καλό στη δίαιτά μας. Δείτε ποιες είναι οι…ευλογημένες αμαρτίες. Οι τροφές πειρασμοί φαίνεται να μας περιτριγυρίζουν ιδιαίτερα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος. Ωστόσο πολλές τροφές…

Η σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος είναι ιδιαιτέρως σημαντική για την συνολική υγεία μας, γεγονός που πολλοί άνθρωποι υποτιμούν. Ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό βακτηριακό πληθυσμό που ζει μέσα…

Τις 4 τροφές οι οποίες λευκαίνουν αποδεδειγμένα τα δόντια αποκαλύπτει ο δρ Χάρλοντ Κατζ, ιδρυτής της αλυσίδας κλινικών “The California Breath Clinics”, σε συνέντευξή του στην “Daily Mail”. Όπως εξηγεί,…

  Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη…

  Πάρε χρυσό στη διατροφή τρώγοντας τις πιο υγιεινές επιλογές. Δεν θα φας σαλάτες κατά τη διάρκεια όλων των αγώνων, αλλά δεν υπάρχει και λόγος να πάρεις 3 κιλά μέχρι…