Δίαιτα

Χωρίς αμφιβολία, το τζίντζερ είναι ένα φυτό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία και έχει χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους χρόνους, καθώς είναι ένας τέλειος σύμμαχος για την καταπολέμηση ή τη θεραπεία…

Η διόγκωση του λίπους ταλαιπωρεί πάρα πολλούς ανθρώπους. Όταν παίρνουμε λίπος εκτός από το γεγονός οτι τα ρούχα μας δεν μας κάνουν, αυξάνεται και ο κίνδυνος για ορισμένες ασθένειες, όπως ο…

Τα βήματα για να χάσετε λίπος από την κοιλιά σας μέσα σε 7 ημέρες χωρίς δίαιτα είναι απλά, αρκεί να τα ακολουθήσετε! Βήμα πρώτο: Αντικαταστήστε το κανονικό πόσιμο νερό σας με…

Όλοι θέλουν ένα αδύνατο και ευλύγιστο σώμα. Η δίαιτα και η γυμναστική μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, αλλά είναι σημαντικό να τρώτε σωστά ώστε να μπορείτε να…

Η συσσώρευση του κοιλιακού λίπους είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Παρόλου όμως, που υπάρχουν μερικά διαθέσιμα εμπορικά προϊόντα , που υπόσχονται την εξάλειψη του,  τα περισσότεροι από αυτά…

Καθορισμός Καθαρής διατροφής Σίγουρα έχετε ακουστά  τον ακατέργαστο καφέ και σίγουρα έχετε διαβάσει  οτι η Katy Perry και η Gwyneth Paltrow είναι θαυμάστριες αυτού. Είτε έτσι είτε αλλιώς,η “καθαρή” διατροφή κερδίζει έδαφος – αλλά…

Το σώμα μας παρόλου που τις περισσότερες φορές απομακρύνει τις περιττές ουσίες μόνο του με δικές του φυσικές λειτουργίες, κάποιες φορές η επιτέλεση αυτών των λειτουργιών είναι δύσκολη καθώς μπορεί…

Οι μηροί θεωρούνται ως μια από τις πιο δύσκολες περιοχές του σώματος για να χάσετε βάρος και είναι γεγονός ότι οι περισσότερες δίαιτες εστιάζουν στην κοιλιακή χώρα. Σε αυτό το…

Το κέρδος των 11 κορυφαίων κατασκευαστών συνταγογραφούμενων φαρμάκων στην Αμερική, των οποίων τα έσοδα τους είναι 85 δις δολάρια ετησίως, έχει ως αποτελεσμα, το σύστημα να κρατάει μακρυά τους φυσικούς…

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά…