Δίαιτα

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για μία vegan δίαιτα που σε αποτοξινώνει και σε βοηθάει να χάσεις γρήγορα κιλά. Παράλληλα όλες οι συμβουλές για όσους γίνονται τώρα vegan, είναι έγκυες ή θηλάζουν….

Η δίαιτα ενυδάτωσης θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά και παράλληλα να καταπολεμήσεις την αφυδάτωση εξαιτίας του αυξημένου λίπους, την κυτταρίτιδα και τα τραχιά σημεία στο σώμα. Τον Χειμώνα δεν…

Έχει μπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, όση προσπάθεια και να κάνετε; Ψάχνετε να βρείτε τον τρόπο που θα ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Αυτή είναι…

Το πρόγραμμα διατροφής που ονομάζεται Volumetrics diet, δηλαδή ογκομετρική δίαιτα, η οποία υπόσχεται απώλεια βάρους χωρίς να πεινάς. Δείτε τι είναι και ποια τα οφέλη της. Η διατροφολόγος δρ. Barbara…

Μετά τις κραιπάλες τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά έχουμε ανάγκη από μία αποτοξίνωση. Δείτε την δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά των Γιορτών και να αποτοξινωθείτε. Αναλυτικό…

Η Δίαιτα του Πολεμιστή, είναι μια από τις κορυφαίες σύγχρονες τάσεις στο αδυνάτισμα. Κάνει θραύση και υπόσχεται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πολλές είναι οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους,…

Αυτή η δίαιτα θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά έτσι ώστε να μη χρειαστεί να στερηθείς τίποτα μέχρι το ρεβεγιόν. Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής.   Μενού Χριστουγέννων 2023: Δείτε…

Για να μπορέσουμε να φάμε ό,τι θέλουμε στο Χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν, θα ακολουθήσουμε αυτό το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, που θα μας βοηθήσουμε να χάσουμε μέχρι και 7 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα….

Η αποτοξινωτική Δίαιτα του Ανανά: Χάστε Βάρος σε Μόλις 5 Ημέρες. Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες. Παρέχει πολλά διατροφικά οφέλη και τα θρεπτικά συστατικά του βοηθούν…

Δίαιτα: Έχει μπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Πιστεύετε ότι ο μεταβολισμός σας έχει επιβραδύνει και χρειάζεστε κάτι δραστικό;  Διαιτολόγος μας προτείνει μία δίαιτα για να ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός σας. Δείτε πως…