ΓΥΝΑΙΚΑ

Η μέρα του γάμου σας είναι μια μοναδική μέρα για σας με τα φώτα όλα στραμμένα πάνω σας! Έχετε προετοιμάσει τα πάντα με την παραμικρή λεπτομέρεια και πρόκειται όλα είναι…

Τώρα που έρχεται καλοκαιράκι θέλουμε να έχουμε ένα σώμα πιο αδυνατισμένο και απαλλαγμένο από περιττά κιλά! Αν θέλουμε λοιπόν να χάσουμε βάρος, οφείλουμε να προσέξουμε τι τρώμε, σε τι ποσότητες…

Όσες κρέμες ομορφιάς και περιποίησης και αν αγοράσουμε, δεν συγκρίνονται με εκείνες που είναι φτιαγμένες με φυσικά προϊόντα. Η φύση άλλωστε αποδεδειγμένα έχει τα καλύτερα γιατροσόφια για τον άνθρωπο. Έτσι…

Θες να αλλάξεις τα μαλλιά σου…Δεν ξέρεις τι απόχρωση να διαλέξεις, φοβάσαι μην το μετανιώσεις, ότι δεν θα σου ταιριάζει… Τι θα έλεγες αν σου δείχναμε μερικές αποχρώσεις που είμαστε…

Είναι είδωλα της μόδας, της ομορφιάς και του ταπεραμέντου. Οι Ιταλιδες γνωρίζουν καλύτερα από κάθε άλλη γυναίκα τους καλύτερους τρόπους για να δείχνεις πάντα όμορφη, περιποιημένη και κομψή! Αυτά τα…

photo via Pinterest   Λουζόμαστε, πέφτουμε το βράδυ να κοιμηθούμε, ξυπνάμε το πρωί, παθαίνουμε σοκ με το αποτέλεσμα! Σίγουρα σας έχει συμβεί να ξυπνάτε το πρωί και να έχετε ένα…

Αυτό το φρούτο είναι το ιδανικό για το αδυνάτισμα, την αναιμία αλλά και την αντιμετώπιση του καρκίνου και πολλών ακόμη ασθενειών! Το βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του…

Οι ραγάδες είναι μια αντιαισθητική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες, που έχουν περάσει κάποια απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους, ή σε έφηβους που…

Σπουδαία αποτελέσματα μπορούν να έρθουν απλά και μόνο από μικρές, αλλά έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Ο κανόνας αυτός μπορεί να εφαρμοστεί και στο αδυνάτισμα. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την…

Σύμφωνα με τη γυμνάστρια Nike Alex Silver-Fagan, αν θέλετε να έχετε ωραίο πισινό και λεπτά πόδια θα πρέπει να ξεκινήσετε τα squats. Για να το κάνετε αυτό απλά πρέπει να συνδυάσετε…