ΓΥΝΑΙΚΑ

Προβληματίζεστε με αυτούς τους ενοχλητικούς μαύρους κύκλους; Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα από τα πιο αντιαισθητικά προβλήματα του δέρματος. Εδώ είναι ένας DIY φυσικός ορός για τα μάτια που μπορείτε…

Ο λόγος που έχουμε αρχίσει να μιλάμε τόσο έντονα για την άνοιξη, είναι γιατί από ότι φαίνεται ο καιρός δεν σκοπεύει άμεσα να γίνει χειμωνιάτικος. Μπορεί να μην έχει κάθε…

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι…

Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του…

Ψωμάκια; Υπάρχουν τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς; Αν αναζητάτε λεπτούς καλοσχηματισμένους μηρούς και γοφούς, κάνοντας κάποιες τροποποιήσεις στη διατροφή σας και κατάλληλες ασκήσεις μπορείτε να τα…

Η νηστεία για μόλις τρεις ημέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό να ξεκινήσει την παραγωγή νέων λευκών κυττάρων του αίματος, ακόμα και σε ηλικιωμένους,…

Αν θέλετε να ξεχωρίσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορείτε να αντιγράψετε κάποιο από τα παρακάτω σχέδια. Τολμηρά σχήματα, καρδούλες, και η κλασική κόκκινη και λευκή παλέτα χρωμάτων θα σας…

Backstage υλικό από τη φωτογράφισή της για την εκπομπή της Τατιάνα Live μοιράστηκε η Τατιάνα Στεφανίδου στον προσωπικό της λογαριασμό στοInstagram. Η κομψή παρουσιάστρια, για ακόμη μία φορά, εντυπωσίασε με…

Η μείωση θερμίδων από τη διατροφή σας είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε. Σύμφωνα με το Health…

«Αν ντυθείτε άσχημα θα θυμούνται το φόρεμα. Αν ντυθείτε άψογα θα θυμούνται την γυναίκα», είχε πει η Κοκό Σανέλ και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε μαζί της, γιατί τα ρούχα της…