ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι κοπέλες με μακριά μαλλιά είναι πολύ ευαίσθητες σε αυτό το θέμα: έπρεπε να περάσουν πολλοί μήνες για να τα αποκτήσουν! Αλλά τα μακριά μαλλιά δεν είναι η μοναδική εκδοχή…

Αν κάθεστε όλη την ημέρα, κοιτάζοντας την οθόνη και η μόνη δραστηριότητά σας είναι απλά το περπάτημα με ένα φλιτζάνι καφέ, ξέρετε ακριβώς τι σημαίνει πόνος στην πλάτη. Τα προσωρινά…

Πλέον οι ρυθμοί της ζωής είναι πολύ γρήγοροι και δεν υπάρχει πολύ ελεύθερος χρόνος! Ποιος έχει χρόνο να πάει στο γυμναστήριο για να κάνει προπόνηση 30 λεπτά κάθε μέρα ή…

Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολόγων! Μους κακάο – 25 θερμίδες η μερίδα Γλυκό του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδες Κομπόστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδα Παγωτό γιαούρτι με…

Είναι «χρέος» κάθε ρούχου να κολακεύει το σώμα της γυναίκας που το φοράει; Όχι. Μπορεί ένα ρούχο να είναι όμορφο χωρίς να είναι ιδιαίτερα κολακευτικό; Φυσικά. Με τον ίδιο τρόπο…

Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι σπόροι κία (ή τσία) συγκεντρώνουν πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε Ω-3…

Το να είσαι γυναίκα δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στο κόσμο. Μια γυναίκα χρειάζεται καθημερινή περιποίηση, καθώς τα χρόνια περνάνε και μαζί φέρνουν και τα διάφορα σημάδια τους….

Το νερό με χυμό φρούτων είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά και το καλύτερο είναι ότι όλα είναι φυσικά. Η ενυδάτωση του σώματος…

Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του και το δέρμα μας έχει πιθανότατα αφυδατωθεί, καψαλιστεί, παραμεληθεί. Σήμερα σας δίνω μια συνταγή που μοιάζει σε ένα βαθμό στις μάσκες τύπου peel off…

Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα. Ποια όμως βοηθούν το μεταβολισμό και ποια απλώς αυξάνουν το νούμερο στη ζυγαριά…