ΓΥΝΑΙΚΑ

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωσή τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο και προσφέρει μόνιμη…

Θα σας παρουσιάσουμε μια αποτελεσματική θεραπεία, η οποία θα απομακρύνει όλους τους μαύρους κύκλους κάτω από την περιοχή των ματιών μετά από λίγες μόνο εφαρμογές. Αυτό που πρέπει να κάνετε…

Υπάρχει μια δίαιτα που δεν έχει κάποιο “πιασάρικο” όνομα, αλλά τέσσερις απλούς κανόνες για γρήγορη απώλεια βάρους. Το πρόγραμμα δοκιμάστηκε σε 1.000 εθελοντές για περίπου 5 χρόνια, με πολύ καλά…

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός…

Ίσως έχετε ακουστά τη διατροφική τάση 80/20 ή τη δημοφιλή δίαιτα των διασήμων 5:2. Τώρα, μία ακόμη δίαιτα με αριθμούς κάνει την εμφάνισή της και υπόσχεται απώλεια βάρους, περισσότερη ενέργεια…

Η ματ υφή στα χείλη είναι πολύ εντυπωσιακή και μπορεί να δημιουργηθεί με οποιοδήποτε είδος κραγιόν σε οποιοδήποτε χρώμα. Κάνοντας ένα κραγιόν να έχει ματ υφή, αυξάνετε την διάρκεια του…

Η μαύρη μάσκα έχει γίνει τον τελευταίο καιρό η κορυφαία επιλογή για την απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων και την απόκτηση ενός υπέροχου, υγιούς και καθαρού προσώπου. Δείτε λοιπόν πως μπορείτε…

Για εμάς τις γυναίκες η περιποίηση των άκρων αποτελεί μια από τις βασικές μας υποχρεώσεις και συνήθειες, μιας και ακόμα και με ένα απλό βάψιμο έχουμε την ευκαιρία να μεταμορφώσουμε…

Δεν είναι καθόλου εύκολο να κόψουμε τις κακές μας συνήθειες, αλλά μια γυναίκα βρήκε τη θέληση να το κάνει και οι φωτογραφίες από το πριν και μετά τις κακές της…

Οι διαταραχές άγχους θεωρούνται η πιο κοινή ψυχική ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επηρεάζουν περίπου το 18% του πληθυσμού. Το χρόνιο άγχος μπορεί να καταλήξει σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας, όπως…