ΓΥΝΑΙΚΑ

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ…

Πολλοί άνθρωποι αυτές τις μέρες υποφέρουν από μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια οι οποίοι οφείλονται σε πολλούς λόγους, όπως είναι η πίεση στο χώρο εργασίας, το διάβασμα, τα προβλήματα…

Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η άσκηση είναι τα κλειδιά για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους, αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πράγματα που επιδρούν σε έναν…

Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μπορεί να είναι πολύ σκληρή και παρ ‘όλο που οι ειδικοί λένε οτι  η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών βοηθά να αισθανόμαστε χορτάτοι, οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν…

Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για θεραπευτικούς σκοπούς λόγω των ωφελειών που έχουν για την υγεία. Τα αποτελέσματα που έχουν σε κάθε θεραπεία είναι πραγματικά…

Αποφεύγεις τα πικάντικα φαγητά; Μέγα λάθος, μιας και όπως δείχνουν έρευνες τα καυτερά μπορούν να σε βοηθήσουν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους: από το να χάσεις βάρος μέχρι να ζήσεις…

Δίνει μια πολύ ιδιαίτερη γεύση στο φαγητό, παρέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών (Α, Ε, D, Κ) στον οργανισμό, είναι πηγή ασβεστίου για τα οστά και, απ’ ότι φαίνεται, και σύμμαχός σας…

Τα σκουρόχρωμα σημάδια κάνουν την εμφάνιση τους συνήθως στο λαιμό, τις μασχάλες και το εσωτερικό των μηρών, λόγω της αποτρίχωσης, του ξυρίσματος,των αποσμητικών που χρησιμοποιείτε και ακόμη και από την έκθεση…

Ναι, επίσημα πλέον έχουμε ξεκινήσει να μετράμε πόσα μπάνια έχουμε κάνει φέτος (όχι, δεν μετράμε και τα παγωτά, don’t worry). Στόχος μας και αυτό το καλοκαίρι είναι να αποκτήσουμε έστω…

Τα τελευταία χρόνια η περιποίηση των νυχιών τόσο στα χέρια, όσο και στα πόδια έχει περάσει σε άλλο επίπεδο. Όπως θα έχεις παρατηρήσει δίνεται καθημερινά μια μάχη στα ινστιτούτα ομορφιάς…