ΓΥΝΑΙΚΑ

Tips για να μυρίζεις πάντα τέλεια ακόμη κι αν δεν φοράς άρωμα! Πόσα από αυτά ήδη ξέρεις; Τι πιο ελκυστικό για μία γυναίκα να μυρίζει όμορφα, εντελώς φυσικά, ακόμη κι…

Το ότι οι άνδρες δεν ενδιαφέρονται για την εικόνα τους είναι ένας μύθος. Θα έρθει η στιγμή όπου κάθε άνθρωπος θα σταθεί μπροστά από τον καθρέφτη για να παρατηρήσει τις…

Σου βάζουμε ένα challenge! Σου προτείνουμε μια δίαιτα όπου δεν θα χρειαστεί να κάνεις τα τρελά πράγματα που απαιτούν άλλες δίαιτες. Δεν θα χρειαστεί δηλαδή να στερηθείς τόσο ώστε να…

Στα περισσότερα σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε έτοιμες κομμένες σαλάτες της αρεσκείας σας και είναι πράγματι μια εύκολη λύση για μια ώρα ανάγκης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια προειδοποιούν…

Δεν είναι απαραίτητο κάθε φορά που συνειδητοποιείτε ότι έχετε πάρει μερικά κιλά παραπάνω να αναλώνεστε σε εξοντωτικές δίαιτες που ενδεχομένως να μην φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μπορείτε πάντα να ακολουθήσετε…

Είναι γεγονός πως οι περισσότερες από εμάς τείνουμε να γυμνάζουμε συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας (ως επί το πλείστον δίνουμε περισσότερη βάση στα οπίσθια, τα πόδια και την κοιλιά) αδιαφορώντας…

Κάποια στιγμή της ημέρας (τις βραδινές ώρες κυρίως), όταν κάνει κρύο ή όταν είστε αγχωμένοι για κάτι, αρχίζετε να εμφανίζεται μια λιγούρα για σοκολάτα, επιδόρπια, καραμέλες και γλυκά. Τι πρέπει…

Η βήτα καροτίνη και η βιταμίνη Α βοηθούν στην αναγέννηση των ιστών του σώματος ενώ τα υπόλοιπα υλικά αυτής της θεραπείας ενισχύουν ακόμη περισσότερο τη διαδικασία. Αυτή η απλή θεραπεία…

Στη προσπάθεια να γυμνάσετε το σώμα σας δεν χρειάζεται ούτε κόπος ούτε χρόνος! Σωστός προγραμματισμός χρειάζεται και σωστό πρόγραμμα εκγύμνασης! Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως θα το καταφέρετε σε…

Το γάλα βοηθά στη θρέψη και στην ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου για να το διατηρείτε πάντα ανανεωμένο. Εφαρμόστε λίγο γάλα με ύσσωπο γύρω από την περιοχή των ματιών για…