ΓΥΝΑΙΚΑ

Σανδαλάκια αγκαλιάς  για όμορφα πατουσάκια για φάγωμα!Φτιάχνονται πανεύκολα και μπορείτε ν ατα κάνετε σε ότι σχέδιο θέλετε! Θα χρειαστείτε: Λάστιχακια σε ότι χρώμα θέλετε,λουλουδι , πιστόλι σιλικόνης , Δείτε πως φτιάχνονται…

Η αγαπημένη παρουσιάστρια του Alpha, Σταματίνα Τσιμτσιλή, παρά τις δύο εγκυμοσύνες που έχει κάνει έχει καταφέρει και διατηρεί άψογα την καλλίγραμμη σιλουέτα της! Η Σταματίνα ζυγίζει μόνο 59 κιλά, προσέχει…

Οι παρακάτω φυσικές θεραπείες είναι απολύτως ασφαλείς και δεν έχουν παρενέργειες, επομένως είναι θαυμάσιες για να τις δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε διουρητικά φάρμακα. Κάποιες φορές ίσως νομίζετε ότι έχετε πάρει…

Στις σχολικές γιορτες και όλες οι μανούλες θέλουμε τα παιδάκια μας να είναι περιποιημένα.Παρακάτω θα δείτε ιδέες για να χτενίσετε τα κοριτσάκια και τα αγοράκια σας για τις σχολικές γιορτές !…

Έχει τεκμηριωθεί ότι το υπερβολικό βάρος και το λίπος βάζει σε  κίνδυνο την υγεία σας. Ιστορικά, οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο, λόγω της τάσης τους να συσσωρεύουν λίπος…

Πολλοί δεν το γνωρίζουν, υπάρχει όμως στενή σχέση ανάμεσα στην παραγωγή ορμονών από τον οργανισμό και την συσσώρευση βάρους ή λίπους στο σώμα. Εκεί οφείλεται το γεγονός ότι πολλοί δεν…

Η τριβή που προκαλείται στους μηρούς όταν  ιδρώνουμε, προκαλεί  οδυνηρό εξάνθημα. Καθώς οι γυναίκες έχουν την τάση να παίρνουν περισσότερο βάρος στους μηρούς τους,η τριβή του δέρματος σε αυτή την περιοχή είναι…

Αυτό είναι ένα από τα πιο έξυπνα  βίντεο.Χάρη σε λίγα μόνο υλικά μπορείτε να επιτύχετε αυτό το επαγγελματικό περιποιημένο μανικιούρ χωρίς να επισκεφτείτε επαγγελματία μανικιουρίστα και χωρίς να χαλάσετε ούτε ένα ευρώ. Δεν μπορώ…

Για να έχουμε αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε τα αναψυκτικά και τα φαστ-φουντ και να συμπληρώσουμε τη δίαιτά μας με άφθονο νερό, να ακολουθούμε ισορροπημένη διατροφή και να επιδιδόμαστε σε…

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και να μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε, δηλαδή πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Πολλοί άνθρωποι θέλουν…