ΓΥΝΑΙΚΑ

Ακολούθησε τη δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη (gi) και χάσε 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα. Το Shape απευθύνθηκε στη Μάργκαρετ Λοβέσκι, διαιτολόγο και συνεργάτιδα του Δρα. Ντέιβιντ Λούντβιγκ, συγγραφέα του…

Όλες έχουμε στην ντουλάπα μας παλιά T-Shirt που έχουν περάσει από την μόδα και δεν φοράμε πια.Ήρθε η ώρα να τα μετατρέψουμε με έναν πανεύκολο τρόπο σε μοδάτες μπλούζες και…

    Το πολύχρωμο ριγέ μανικιούρ, δίνει βάθος στο μοτίβο και την υφή των νυχιών.  Αλλά , ίσως να αναρωτιέστε, είναι εύκολο να το κάνω μόνη μου; Η ζωγραφική δεκάδων μικροσκοπικών ριγών πάνω…

Είναι το τριχωτό μικρό μυστικό που όλοι γνωρίζουν: όλοι μας – συμπεριλαμβανομένων των γυναικών – έχουμε τρίχες στα πρόσωπά μας, και όσο μεγαλώνουμε κι το ορμονικό μας σύστημα επηρεάζεται,τόσο  πιο χοντρές…

Αφότου κάνετε ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι, χρησιμοποιώντας ένα κλασικό σακουλάκι τσαγιού σε ζεστό νερό και αφαιρέσετε το σακουλάκι, μην το πετάξετε! Απλά πιέστε το σακουλάκι για να αποστραγγίσετε το…

Κάθε γυναίκα έχει φορέσει ένα αντρικό πουκάμισο  τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Είτε το πήρε από τον σύζυγο της ή από τον πατέρα της,απλά θεωρεί πως κατασκευάζονται καλύτερα από την έκδοση των γυναικείων πουκάμισων,πράγμα…

  Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας μακραμέ βραχιολάκια με διακοσμητικούς κρλικους! Θα χρειαστείτε: 3 κηροκλωστές μάκρους 1.30 εκατοστά η κάθε μία Διακοσμητικό κρίκο   Ξεκινήστε θα χρειαστείτε 3…

Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και…

Διπλώνει το χαρτι κουζίνας μολις δείτε γιατί θα το κάνετε σίγουρα!!! Και τί είναι αυτό που θα κάνετε;;; Υπέροχες μπουκλες στα μαλλιά σας! Ναι καλά ακούσατε. Θα χρείαστείτε μόνο τα…

  Σιγά σιγά θα μπει το καλοκαίρι και ούτε που θα το καταλάβουμε, οπότε λέω να σας δώσω μια καταπληκτική μάσκα προσώπου με μαγιά μπύρας για το αφυδατωμένο μετά την ηλιοθεραπεία…