ΓΥΝΑΙΚΑ

Μάθε πώς να φτιάξεις τη δική σου μάσκα μαλλιών για προστασία από τον ήλιο! Είναι ότι χρειάζεσαι για το καλοκαίρι που πλησιάζει! Αυτή η DIY μάσκα θα προστατεύσει τα μαλλιά…

Αν έχετε σκασμένες φτέρνες, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτήν την απλή και ελάχιστα γνωστή μέθοδο. Ούτε οι ακριβές κρέμες ούτε οι αλοιφές θα σας δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Για να επαναφέρετε το ξηρό…

Αν φτιάχνετε μόνες σας τα νύχια σας στο σπίτι, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα μπορούσατε ενδεχομένως να χρειαστείτε για να εξασφαλίσετε ένα  μανικιούρ ποιότητας . Χρησιμοποιήστε νερό με παγάκια για να στεγνώσετε πιο γρήγορα…

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξης του υγιεινού…

Καλές μου φίλες & φίλοι δε σας ξέχασα!Για σήμερα σας ετοίμασα μια συνταγή για κρέμα σύσφιξης του λαιμού! Ο λαιμός είναι από τα πρώτα σημεία όπου φαίνονται οι επιπτώσεις του…

Ξοδεύετε ενέργεια ό,τι και αν κάνετε, ακόμα και όταν κοιμάστε. Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMΡ) είναι ο αριθμός των θερμίδων που θα κάψετε αν μείνετε στο κρεβάτι όλη την ημέρα….

  Κάποιοι πιστεύουν πως η ακμή εμφανίζεται μόνο στην εφηβεία. Δεν είναι έτσι. Οι γυναίκες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα και σε μεγαλύτερες ηλικίες.Η αντιμετώπιση της ακμής δεν είναι εύκολη…

Η εφαρμογή του eyeliner και το μακιγιάζ δεν είναι πάντα παιχνιδάκι. Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμού, δυσκολεύονται, όταν πρόκειται για την εφαρμογή του μακιγιάζ. Δεν γεννιούνται όλοι με ταλέντο στο μακιγιάζ….

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες υπέρτασης, καταθλιψης, αδυναμίας και πάσης φύσεως ασθενειών. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε το πόσο μεγάλο ρόλο παίζει ο νυχτερινός ύπνος στην υγεία και την ευεξία…

Βρισκόμαστε στα μέσα του Απρίλη και όλες μας έχουμε ήδη στο μυαλό μας το καλοκαίρι! Σε λίγες εβδομάδες θα απολαμβάνουμε και πάλι τα μπάνια μας στη θάλασσα και αυτό εκτός…