Ειδική διατροφή

1.ΑΡΑΚΑΣ ΣΟΥΠΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΥΛΙΚΑ: 200 γρ. αρακάς 2 καρότα μισός κύβος λαχανικών 1 φλ. του καφέ ρύζι (για γεμιστά) λίγο λάδι λίγο αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε νερό…

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και περιέχει μια υγιή ποσότητα λίπους που είναι ζωτικής σημασίας για ένα αναπτυσσόμενο βρέφος. Έτσι, μπορεί ένα αβοκάντο να είναι από τις πρώτες…

Έτοιμος ο τραχανάς για τον φετινό χειμώνα !!!! Φτιάξτε τον είναι πάρα πολύ ωραίος και νόστιμος !!! Υλικά βγάζει περίπου 5 κιλά. 3 κιλά χοντρό σιμιγδάλι 3 κιλά γάλα πλήρες…

Τα παιδάκια λατρεύουν τα  αλμυρά κέικ και αυτά είναι μια εύκολη λύση για το σνακ των παιδιών στο σχολείο ή την παιδική χαρά, την παραλία κτλ. Δείτε μερικές φανταστικές ιδέες…

Οι χυμοί πλούσιοι σε βιταμίνες δίνουν στα παιδιά σας ενέργεια με πολύ νόστιμο τρόπο. Εκτός από την παροχή θρεπτικών ουσιών, οι φυσικοί χυμοί μπορούν να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα…

Η πατατόπιτα είναι μια πολύ νόστιμη και χορταστική πίτα που με τα κατάλληλα υλικά προσαρμόζεται σε κάθε περίοδο και εποχή και εντυπωσιάζει με τη γεύση της μικρούς και μεγάλους. Υλικά…

Ψητά ροδάκινα και αχλάδια δικής μας παραγωγής με κρασί και μέλι, τρώγονται από το ψυγείο με δροσερό γιαούρτι η παγωτό βανίλια. Υλικά και Εκτέλεση Καθαρίζουμε ροδάκινα και αχλάδια. Κόβουμε τα…

Ο τραχανάς λαχανικών είναι πολύ νόστιμος όχι μόνο σε σούπα δίνει υπέροχη γεύση και στα γεμιστά στα γιουβαρελάκια και όχι μόνο, φαντασία να έχεις!!!! Υλικά για 2 κιλά τραχανά λαχανικών…

Πεντανόστιμα,αφράτα,φουσκωτά και οικονομικά,αφού φτιάχνονται κυρίως με αλευράκι και νερό!!! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 20 ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΑ 1 κιλό αλεύρι γ.ο.χ 500 γρ.νερό χλιαρό 3 φακελάκια μαγιά σκόνη 2 κ.γ κοφτά αλάτι 200 γρ.ζάχαρη…

Αφράτα και μαλακά νηστίσιμα κουλουράκια από την Σόφη Τσιώπου. Δεν θα πιστεύετε το πόσο μαλακά κα αφράτα είναι αυτά τα κουλουράκια! Και είναι νηστίσιμα με λάδι!   ΕΚΤΕΛΕΣΗ -Ρίχνω σε…