Ειδική διατροφή

Αφράτες νηστίσιμες τηγανίτες(μπορούν να γίνουν και λουκουμάδες) Μόνο με 2 υλικά με καρύδια,μέλι και κανέλα !!! 300 γρ. φαρινάπ, 330 ml κουτάκι ή μπουκάλι αναψυκτικό με ανθρακικό( πορτοκαλάδα,βυσσινάδα). Ανακατεύουμε και…

Για το ζυμάρι: ένα ποτήρι χλιαρό νερό, ένα φακελάκι μαγιά, ένα κουταλάκι ζάχαρη, ένα κουταλάκι αλάτι, τρείς κουταλιές ελαιόλαδο αλεύρι όσο πάρει να γίνει μια ζύμη μαλακή και αφράτη που…

Υλικά ποσότητες ανάλογα τις μερίδες που θέλετε. Πατάτες καρότα ελαιόλαδο αλάτι μαυροπίπερο πάπρικα λάδι νερό Βράζουμε τις πατάτες με τα καρότα για 15 λεπτά. Τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε…

Για τη βάση: 250 γρ μπισκότα digestive (τα Αλλατίνη δεν έχουν ζωικά) 100 γρ μαργαρίνη (η φαστ δεν έχει ζωικά) Για την κρέμα: 350 -400 γρ κουβερτούρα 250 ml γάλα…

Καλή και Άγια Μεγάλη Τεσσαρακοστή με ένα διαφορετικό αλάδωτο συνοδευτικό  που θα σας ξαφνιάσει και θα σας ενθουσιάσει γευστικά. Κάτι ανάμεσα σε τζατζίκι και ταραμοσαλάτα… ΥΛΙΚΑ • 1 ώριμο αβοκάντο…

Την προσοχή σας παρακαλώ! Ζητείται νονός να ονοματίσει αυτά τα πεντανόστιμα, διαφορετικά και νηστίσιμα – vegan μπισκοτάκια με χαρουπάλευρο γεμιστά με μπανάνα και χουρμάδες. ΥΛΙΚΑ (Για 20 περίπου μπισκοτάκια) •…

Τα λόγια είναι περιττά! Σκέτη νοστιμιά δοκιμάστε τους !!! Υλικά 300 με 400 γρ μουλασμένα ρεβύθια απο βραδύς στο νερό, 1 μεγάλη βρασμένη πατάτα 2 μεγάλα κρεμμύδια 5-6 κουταλιές σούπας…

ΥΛΙΚΑ 6 πράσα 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι τριμμένο στο τρίφτη 2 φλιτζανάκια του καφέ ρύζι Καρολίνα αλάτι πιπέρι 6 κουτ σούπας ελαιόλαδο 1 καρότο κομμένο σε ψιλές ροδέλες ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβουμε…

Ένα εύκολο γρήγορο και εύγευστο φαγάκι Σαρακοστιανό για όσες και όσες το κρατάνε και όχι μόνο!! ΥΛΙΚΑ! Ανάλογα με τα άτομα βάζετε και τις ανάλογες ποσότητες! Μανιτάρια δύο ειδών ή…

ΦΑΚΟΣΑΛΑΤΑ μέ ΤΟΝΟ … 🙂 ! Ένα πιάτο χορταστικό καί νόστιμο … ! ! ! Φακές, ένας διατροφικός δυναμίτης στό πιάτο σας … ! ! ! Αρχικά, θεωρούντο τό φαγητό…