Ειδική διατροφή

Συνταγή για Μαμαδίστικες φακές χυλωμένες απίθανες. Φτιάξτε τες ακριβώς έτσι και δεν θα σταματήσετε στο ένα πιάτο με τίποτα !!! Οι πολτοποιημένες πατάτες μαζί με τα πολτοποιημένα καρότα που δεν…

Υλικά : 1 πακέτο φύλλο κρούστας 200 γρ βούτυρο τυρί φέτα μυζήθρα ανάλατη και άπαχη ανθότυρο 3 αυγά. Δείτε ακόμη: ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΠΟΛΥ ΛΙΓΑ ΥΛΙΚΑ..Είναι τραγάνα και πολύ αφράτα!! Έκανα και…

Υλικά 12 κεκάκια 200 γρ σπανάκι ψιλοκομμένο 200 γρ γιαούρτι 200 γρ φαρίνα 150 γρ φέτα 70 ml λάδι 1 κρεμμύδι ξερό ή φρέσκο σε φέτες 2 αυγά σε θερμοκρασία…

  Φασολάκια και κολοκυθάκια με ντομάτα με 1 μονάδα για τις φίλες που κάνουν διατροφή με μονάδες Εδω Φανταστικό φαγητό, γίνονται και τόσο γρήγορα που θα γίνουν τα αγαπημένα σας…

Τα μπισκότα είναι από τις λιχουδιές που όλοι έχουμε στο σπίτι όταν τα παιδιά ζητάνε κάτι γλυκό. Εμείς φροντίζουμε μια φορά την εβδομάδα να φτιάχνουμε παρέα με τα πιτσιρίκια μας…

Ο πουρές αυτός είναι ιδανικός για τα μωράκια σας διότι έχει πολλές φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη C και Β1. Υλικά 1/4 αβοκάντο 1/2 μπανάνα Οδηγίες Βάλτε όλα τα υλικά στο…

Tο συγκεκριμένο που σου προτείνουμε σήμερα είναι ελαφρύ, light και νόστιμο! Θα ξετρελαθείς με αυτή τη συνταγή! Θα θέλεις να την κάνεις χειμώνα-καλοκαίρι, ειδικότερα αν το αγαπημένο σου φρούτο είναι…

Χρόνος ετοιμασίας : 4 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 11 λεπτά Μερίδες : 4 Κατάλληλο για ηλικίες: Από 9 μηνών Υλικά: 75 γρ. κριθαράκι ή κάποιο μικρό σε σχήμα ζυμαρικό 1 καρότο,…

Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι τόσο γεμάτη που ακόμα και η μαγειρική πολλές φορές στριμώχνεται κάπου ανάμεσα στις υπόλοιπες δουλειές της. Όμως, αν θέλετε να κάνετε έκπληξη στον καλό ή…

Οι χυμοί φρούτων και οι χυμοί λαχανικών ή και συνδυασμός των 2, δεν είναι μόνο νόστιμοι, δροσεροί και αναζωογονητικοί, αλλά επίσης μας προσφέρουν τόνωση, μας χαρίζουν πολλές βιταμίνες και οφέλη…