Ειδική διατροφή

15 Υγιεινά σνακ για το σχολείο. Υγιεινές συνταγές για το σχολείο που θα γεμίσουν ενέργεια τα παιδιά, με πολλά θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες Πιτσάκια με τορτίγιες είναι μέσα στα Υγιεινά…

Υλικά: 4 αυγά 200 γρ βουτυρο 250 γρ αλευρι ο.χ 200 γρ μέλι 100 γρ καρυδι τριμμενο 300 γρ τριμμενο κ στραγγισμενο μηλο 60 γρ σταφιδα 1 κ.γ κοφτη σοδα…

Η γαλοπούλα & το σπανάκι περιέχουν υψηλά επίπεδα τρυπτοφάνης που βοηθά το μωρό σας να κοιμάται. Για να προετοιμαστεί ένα μικρό παιδί για ύπνο, είναι σημαντικό να ενεργοποιηθεί η σεροτονίνη….

Μαλακά finger food για τα μωράκια μας! Ένας νόστιμος συνδυασμός γεύσεων για να ευχαριστήσετε τον ουρανίσκο του παιδιού σας. Χρόνος ετοιμασίας : 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά Μερίδες :…

Το κέικ είναι κατάλληλο και για χορτοφάγους Vegans. Η γλυκιά του γεύση προέρχεται αποκλειστικά από τις σταφίδες και τα άλλα φρούτα που περιέχει! Μερίδες: 8 Χρόνος ετοιμασίας: 10′ Χρόνος ψησίματος:…

Κέικ με ταχίνι, μέλι και βρώμη 5 πολύ ώριμες μπανάνες 1 μήλο τριμμένο 1 αχλάδι τριμμένο 4 κουταλιές της σούπας μέλι 4 κουταλιές της σούπας ταχίνι ολικής άλεσης 2 φλυτζάνια…

για 0 μονάδες : σε ένα multi (μπλέντερ για όσες/όσοι δεν το καταλάβουν) προσθέτουμε μηδενικό φρούτο (φράουλα-μήλο-πορτοκάλι κλπ) το οποίο το έχουμε ήδη βάλει να παγώσει στην κατάψυξη… προσθέτουμε ελάχιστο…

Υλικά 4 μεσαίες ώριμες μπανάνες ή 3 μεγάλες 1 κ.σ. μέλι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ¼ φλιτζανιού βούτυρο ξηρών καρπών 2 κ.σ. λάδι καρύδας ή λιωμένο βούτυρο 2 αυγά σε…

Τα θαλασσινά το καλοκαίρι βρίσκονται στα φόρτε τους και είναι γεγονός ότι αποτελούν μια θρεπτική επιλογή για το διατροφολόγιο της οικογένειας. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι τα ψάρια, είναι…

Τι θα χρειαστούμε: Ψωμί. Πραλίνα φουντουκιού (μαλακή / ρευστή). Φράουλες. Δείτε ακόμη: Πουτιγκα με με ψωμι του τοστ και Μερέντα απο την Μυρτω Αγγελου Πως το κάνουμε: Όταν ήμασταν μικροί μας…