Ειδική διατροφή

ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ Ενα υπέροχο πιάτο για τη νηστεία! Υλικα 1 κιλο καλαμαρακια 2 ψιλοκομμενα κρεμμυδια ξερα 2 σκελιδες σκορδο αν θελετε 2 ωριμες ντοματες στο μουλτι 1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο…

Υπέροχες λεμονάτες, μαριναρισμένες γαρίδες στο φούρνο. Υλικά •1/2 κιλό μεσαίες γαρίδες •1/3 φλ. τσαγιού σάλτσα hoisin •1/4 φλ. τσαγιού μέλι •1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού •1 λεμονιού το ξύσμα •2 κ.σ….

Ένα πιάτο υπέροχα καλοτηγανισμένα καλαμαράκια είναι πάντα ευπρόσδεκτο. Το σωστό τηγάνισμα του καλαμαριού δεν είναι αυτονόητο και απλό. Πάμε να δούμε πως να πετύχετε ωραιότατα τηγανιτά καλαμαράκια και σε γεύση…

Φασόλια πιάζ Άλλη μια πρόταση για το τραπέζι της καθαράς δευτέρας υλικά 300 γραμ μαυρομάτικα φασόλια 2 φύλλα δάφνης 1 καρότο τριμμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/2 πιπεριά…

Ταραμοκεφτέδες by Mairh υλικά 500 γραμ μουσκεμένο και καλά στημένο ψωμί 80 – 100 γραμ ταραμά 1 καρότο ψιλοτριμμένο 1 κρεμμύδι περασμένο από το μουλτι μια κούπα ψιλοκομμένο άνηθο και…

Προσπάθησα να κάνω το σχέδιο που βρήκα στο διαδύκτιο,αλλά ομολογώ ότι δεν είναι εύκολο…Πάντως τελικά κάτι έκανα και αυτά τα κούκις δε σου περνά από το μυαλό ότι είναι νηστίσιμα…

ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ Αγαπημένη εύκολη συνταγή των παιδιών! Εμείς την φτιάχνουμε πολύ συχνά εσείς;#onlylove #lovechildren Φιλετάκια κοτόπουλου με σπιτικό πουρέ και σάλτσα ντομάτας Συστατικά 4-5 μερίδες φιλέτο κοτόπουλο τεμαχισμένες σε κύβους…

Τυροπιτάκια φούρνου θεϊκά Υλικά 550 περίπου αλεύρι γοχ 1 φακελάκια ξερή μαγιά 1/2 ποτήρι του νερού χλιαρό 1/2 ποτήρι του νερού γάλα χλιαρό 1/2 ποτήρι του νερού σπορέλαιο 1 αυγό…

Υλικά 600-700 γρ. ρεβίθια βρασμένα ελαιόλαδο 1-2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένο 1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 1 1⁄2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα…

ΤεμπελοΣοκολατοπιτα ΧΩΡΙΣ ΑΥΓΑ ΧΩΡΙΣ ΒΟΥΤΥΡΟ ΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑ ΧΩΡΙΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙ και με ελάχιστο λάδι.Με ένα απλό ανακάτεμα με το κουτάλι! Υλικα 1κουπα αλευρι γοχ 1κουπα κακαο 1κουπα ζαχαρη 1βανιλια σε καψουλα…