Ειδική διατροφή

photo via Μια φανταστική συνταγή για να κρύψετε λαχανικά και να τα φάνε χωρίς να πάρουνε χαμπαρι!!!Η δικιά μου το τσακιζει!!! 2  κολοκυθάκια τριμμένα 2καρότα τριμμένο 1 κοκκινη πιπερια ψιλοκκομενη…

Ρεβυθοκεφτεδες! ΥΛΙΚΑ 2 κούπες ρεβύθια 1 μεγάλη πατάτα ξεφλουδισμένη,βρασμένη και λιωμένη 4 κρεμμυδάκια χλωρά ψιλοκομμένα ή 2 ξερά μαιντανο άνηθο αλάτι πιπέρι κύμινο ρίγανη 1-2 σκελ.σκόρδο τριμμένες αλεύρι για το…

Τηγανοψωμάκια με τυρί η με ελιές με 4 υλικά!!!φανταστική συνταγή για ένα λαχταριστό πρωινό,ή για το βράδυ όταν θέλουμε να φάμε κάτι στα γρήγορα!!!! ΥΛΙΚΑ 2 1/2 κούπες περίπου χλιαρό νερό 1 φακελάκι μαγιά ξηρή 1 1/2 κουτ.γλ. αλάτι ψιλό…

Συνταγή για τηγανίτες με τυρί Από τη Σοφη Τσιωπου.Η τέλεια ιδέα για βραδινό στα παιδάκια μας!!! Η για πρωινό!μονο με 4 υλικά αλεύρι για όλες τις χρήσεις ρίχνεται σιγα σιγα…

Δυο συνταγές για κριτσινιά καρότου και τυροκριτσίνια απο το κορίτσι μας Ελένη Μακροδημήτρη!Είναι μια πολύ ωραία ιδέα για τα παιδάκια μας! 300 γρ καλαμποκελαιο 300γρ κρασί η νερο 400γρ καροτο τριμμενο με…

  Ιδέα για κολατσίο:Φανταστικές στριφτοπιτες απο τη Σοφη Τσιώπου.Δειτε βήμα βήμα πώς θα τις φτιάξετε   ΥΛΙΚΑ 600 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις(5 κούπες) 1 κ.γ γεμάτο αλάτι 1 κ.σ…

Τα fruit roll ups “ρολάκια” φρούτων ή το fruit leather “φρουτόδερμα”, είναι μια πασίγνωστη υγιεινή και ελαφριά λιχουδιά στο εξωτερικό για όλους και ειδικά τα παιδιά. Είναι πεντανόστιμα, πανεύκολα, υγεινά…

Εντάξει,μπορώ να σας πω οτι αυτό,είναι το αγαπημένο μου γλυκό!!!!!!! ΥΛΙΚΑ 3/4 κούπας ελαιόλαδο ελαφρύ ή σπορέλαιο 2 κούπες νισεστέ ή κορν φλάουρ 3 κούπες ζάχαρη 4 κούπες νερό 1 κούπα ζάχαρη…

Δεν ήξερα τι τίτλο να της δώσω…κολασμένη ή νηστίσιμη σοκολατόπιτα;;;Είναι και τα δύο!!!! Δεν έχω καλύτερη.είναι απλά όνειρο! Είναι αφράτη,σιροπιαστή και το frosting την απογειώνει!!!Φτιάξτε την και θα παραμιλάτε! ΥΛΙΚΑ…

Tι χρειαζόμαστε: 1 κιλό αλεύρι (για όλες τις χρήσεις) 2 φακ. ξηρή μαγιά 2 1/2 φλιτζ. νερό (χλιαρό) 1 κουτ. γλυκ. αλάτι 1 κουτ. γλυκ. ζάχαρη 1 κουτ. σουπ. γάλα…