Ειδική διατροφή

Αφράτη μηλόπιτα χωρίς γλουτένη. Χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι. Μία πολλή αφράτη και υγιεινή πρόταση για μηλόπιτα. Δείτε ακόμα Μηλόπιτα με φανταστική κρούστα Ο Παναγιώτης Παπαδάκης, βρήκε τον τρόπο να φτιάξει μία…

Μίνι κέικ για παιδιά χωρίς ζάχαρη για το ταπεράκι της παραλίας ή το παιδικό πάρτι. Δείτε ακόμα Μάφινς με αλεύρι βρώμης χωρίς ζάχαρη Τα παιδιά πολύ συχνά ζητούν γλυκάκι και ειδικά…

Σήμερα θα δούμε την καλύτερη συνταγή για φουσκωτή φανουρόπιτα, έτσι ώστε να τηρήσουμε το έθιμο και να βρούμε όσα έχουμε χάσει! Κάθε χρόνο στις 27 Αυγούστου οι Εκκλησίες γεμίζουν πίτες…

Μία νηστίσιμη μελιτζανόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη γέμιση για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου αλλά και για κάθε άλλη περίοδο νηστείας του χρόνου. Και vegan! Δείτε ακόμα Μελιτζανόπιτα χωρίς φύλλο Αν…

Τα ζελεδάκια αρέσουν πολύ στα παιδιά μας και σήμερα θα φτιάξουμε πανεύκολα σπιτικά ζελεδάκια με γεύση φράουλα. Οι φράουλες είναι από τα αγαπημένα φρούτα των παιδιών τόσο για το χρώμα…

Ο Παναγιώτης Παπαδάκης ετοίμασε για εμάς ένα νηστίσιμο γλυκό με ινδοκάρυδο και βύσσινο. Για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου αλλά και για κάθε άλλη περίοδο νηστείας. Αυτό το νηστίσιμο γλυκό με…

Κεφτεδάκια φακής στην λαδόκολλα σήμερα για να μην πάνε χαμένες οι φακές που μας περίσσεψαν, για να απολαύσουμε τα όσπρια σε μία πιο καλοκαιρινή έκδοση αλλά και για το Φθινόπωρο,…

Καλοκαιρινό και πεντανόστιμο Κέικ σοκολάτας για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου. Η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου είναι μία από τις σημαντικότερες περίοδοι νηστείας για την Ορθοδοξία. Ο Δεκαπενταύγουστος από την άλλη είναι…

Παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού σταφύλι. Το γλυκό του κουταλιού του Καλοκαιριού, σκέτο γλύκισμα, για το καφεδάκι μας και τους καλεσμένους μας. Δείτε ακόμα Καλοκαιρινό γλυκό του κουταλιού φράουλα Το γλυκό του…

Overnight oats στο βαζάκι με βρώμη για ένα θρεπτικό πρωινό που θα μας χαρίσει ενέργεια και σε εμάς και στα παιδιά μας. Χωρίς ζάχαρη. Τα overnight oats είναι ένα πλήρες…