Ειδική διατροφή

Παλιότερα οι νοικοκυρές έφτιαχναν τα μακαρόνια και γενικά τα ζυμαρικά μόνες τους. Σήμερα λοιπόν θα σας δείξουμε την αυθεντική γεύση των σπιτικών χειροποίητων ζυμαρικών φτιάχνοντας μακαρόνια όπως παλιά. Πλέον τα…

Αφράτα και λαχταριστά νηστίσιμα maffins με μήλο χωρίς αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά, ιδανικά για την νηστεία που θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο όμως μπορείτε…

Η Σαρακοστή είναι εδώ και είμαστε αποφασισμένοι να την κάνουμε πολύ λαχταριστή για εσάς! Έτσι ετοιμάσαμε μία πανεύκολη σαρακοστιανή μακαρονάδα με μανιτάρια για να χορτάσουμε την πείνα μας με τον…

Νηστίσιμες μπάρες δημητριακών  με 3 υλικά του Δημήτρη Μιχαηλίδη . Ιδανικές μπάρες δημητριακών και για το σχολείο αλλά κα τους vegans ή τους χορτοφάγους. Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα πολύ…

Σήμερα φτιάχνουμε vegan γιουβαρλάκια απο μανιτάρια για την Σαρακοστή αλλά και κάθε περίοδο νηστείας. Μία υπέροχη λύση για να δοκιμάσουν τα παιδιά μανιτάρια με αυθεντικό άρωμα και συναρπαστική γεύση! Τα…

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και φυσικά το Πάσχα πλησιάζει. Σήμερα λοιπόν θα σας δείξουμε μία συνταγή που συνδυάζει την νηστεία και το Πάσχα. Αφράτα τσουρέκια με ίνες, χωρίς σπορέλαιο,…

Φουσκωτές Κυπριακές πίτες για γέμισμα, με λίγα και οικονομικά υλικά, ιδανικές για νηστεία και vegans αλλά και για όλο τον υπόλοιπο χρόνο. Φτιάχνονται πανεύκολα και μπορούμε να τις γεμίσουμε με…

Συνταγή για Βελούδινη σκορδαλιά με πατάτα στο multi για τις γυναίκες που δεν έχουν χρόνο αλλά τους αρέσει να τιμούν τα έθιμα! Υπέροχη επιλογή για να συνοδεύσετε τον μπακαλιάρο σας…

4 ευρώ αρκούν για να απολαύσουμε σιροπιαστά, μελωμένα σουσαμίνια που φτιάχνονται στο Π και Φ! Τα σουσαμίνια θα γίνουν το γλυκό της Σαρακοστής για κάθε σπίτι! Οι καιροί που διανύουμε…

Τα πιο τραγανά, αρωματικά και οικονομικά νηστίσιμα κουλουράκια με κανέλα και πορτοκάλι. Τέλεια επιλογή και για vegans ή χορτοφάγους! Δοκιμάστε τα! Μπορεί η νηστεία για τους Χριστιανούς να είναι μία…