Ειδική διατροφή

Η Σαρακοστή ξεκίνησε και είναι μία από τις μεγαλύτερες νηστίσιμες περιόδους. Σήμερα λοιπόν θα σας δείξουμε μία σαρακοστιανή, νηστίσιμη συνταγή με Ρεβίθια για την Σαρακοστή με λαχανικά! Η Σαρακοστή είναι…

Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι λαχταριστό και σιροπιασμένο τότε αυτά τα μελωμένα Ροξάκια για την Σαρακοστή θα σας φτιάξουν την διάθεση την Σαρακοστή και όχι μόνο! Τα ροξάκια είναι από…

Η Σαρακοστή είναι η εποχή που τα όσπρια, τα θαλασσινά και τα λαχανικά έχουν την τιμητική τους. Γι’ αυτό και σήμερα ετοιμάσαμε για εσάς μία εύκολη και χορταστική σαρακοστιανή σαλάτα…

Συνταγή για Σαρακοστιανό σοκολατένιο κέικ. Μπορεί να διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής όμως δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να απολαμβάνουμε σοκολασμένα γλυκά. Δείτε πως μπορείτε να κάνετε ένα σοκολατένιο κέικ,…

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και σήμερα θα σας δείξουμε μία μοναδική συνταγή για αφράτο Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με σοκολάτα που μοιάζει με πάστα. Αυτή η συνταγή είναι σίγουρα η αγαπημένη…

Το γλυκό της Καθαρά Δευτέρας είναι ενα. Νηστίσιμο σάμαλι  του ονείρου που θα το απολαύσουμε δεόντως και όλη την σαρακοστή αλλά και κάθε περίοδο νηστείας. Το σάμαλι είναι από τα…

Αν φέτος την Καθαρά Δευτέρα θέλουμε να προσέξουμε όσο γίνεται την διατροφή μας τότε αυτή η λαγάνα με αλεύρι ολικής είναι ό,τι πρέπει. Με αυθεντική γεύση λαγάνας. Η αλήθεια είναι…

Συνταγή για την λαγάνα της Βέφας Αλεξιάδου που είναι η απόλυτη μέσα στις συνταγές για λαγάνες για την την Καθαρά Δευτέρα. Από κάθε τραπέζι της Καθαρά Δευτέρα οι λαγάνες υπάρχουν…

Νόστιμη, θρεπτική και νηστίσιμη πολυσαλάτα με φασόλια για την Καθαρά Δευτέρα, για κάθε περίοδο νηστείας, για τους vegans και τους χορτοφάγους αλλά και για ένα χορταστικό βραδινό. Είτε προσπαθείτε να…

Η νηστεία της Σαρακοστής  πλησιάζει και σήμερα θα σας δείξουμε μία συνταγή για πεντανόστιμα νηστίσιμα κουλουράκια με ταχίνι και σουσάμι για να συνοδεύσουν το καφεδάκι σας αλλά είναι και μια…