Ειδική διατροφή

Μπορεί να μην το περιμένατε αλλά βρήκαμε την πιο νόστιμη συνταγή για σοκολατένια τούρτα χωρίς ζάχαρη, αυγά, γάλα και αλεύρι. Μία ωραία ιδέα για αυτούς που έχουν τροφικές αλλεργίες. Ψάχνατε…

Συνταγή για Αρωματικά και αφράτα μουστοκούλουρα για το ταπεράκι του σχολείου που λιώνουν στο στόμα για να συνοδεύσουμε το καφεδάκι μας ή να τα δώσουμε σαν σχολικό κολατσιό στα παιδιά….

Σπιτικά ζελεδάκια με χυμούς φρούτων για να ξετρελαθούν τα παιδιά μας με μόλις 3 υλικά. Ακόμη να τα δοκιμάσετε; Σαν παιδιά σίγουρα λατρεύαμε τα ζελεδάκια. Ακόμη και τώρα δηλαδή, αν…

Συνταγή για Μαμαδίστικο νηστίσιμο λαδερό .Φασολάκια με χάντρες και πατάτες που είναι μια ιδανική πρόταση για Vegans, για φαγητό στο ολοήμερο και για τις ημέρες που νηστεύουμε Τα λαδερά δεν…

Συνταγή για μια Φθινοπωρινή Κομπόστα σταφύλι με μόλις 2 υλικά. Που διατηρείται για ένα χρόνο! Μια ωραία ιδέα για γλυκάκι Στην Ελλάδα η κομποστοποίηση, ξεκίνησε όταν ακόμη τα ψυγεία δεν…

Αφράτα κεκάκια με ταχίνι και και ξηρούς καρπούς χωρίς αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά  που θα λατρέψουν τα παιδιά για το σχολικό κολατσιό αλλά και θα απογειώσουν κάθε περίοδο νηστείας, όταν…

Ο Vegan μουσακάς χωρίς μπεσαμέλ είναι μια εναλλάκτική πρόταση για τις ημέρες που νηστεύουμε, η απλά αν δεν μας αρέσει ο κιμάς και η μπεσαμελ. Σήμερα θα δοκιμάσουμε έναν Vegan…

Αρωματικά και αφράτα κεκάκια μανταρίνι χωρίς ζάχαρη, αυγά και γαλακτοκομικά. Υπέροχη ιδέα για γλυκό κάθε περίοδο νηστείας αλλά και για σχολικό κολατσιό αφού είναι κατάλληλα για παιδιά με αλλεργίες. Σήμερα…

Θέλατε να φτιάξετε ένα υγιεινό γλυκάκι για τα παιδιά σας χωρίς ίχνος ζάχαρης; Σταματήστε να ψάχνετε γιατί βρήκαμε για εσάς Υγιεινά τρουφάκια χωρίς ζάχαρη με μόλις 5 υλικά! Τα τρουφάκια…

Φθινοπωρινό Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη για διαβητικούς. Ενά ιδανικό κέικ για αυτούς που δεν μπορούν να φάνε ζάχαρη. Η ζάχαρη έχει καταστροφικές συνέπειες στο σώμα μας και αναγκαστικά την χρησιμοποιούσαμε…