Ειδική διατροφή

Συνταγή για Τραγανό ψωμί σαν κουλούρι Θεσσαλονίκης. Τραγανό ψωμί σαν κουλούρι Θεσσαλονίκης για το σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Μικροί και μεγάλοι αγαπούν τα κουλούρια Θεσσαλονίκης επειδή είναι πεντανόστιμα και…

Συνταγή για Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς γλυκαντικά. Πολύ τραγανά Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με χουρμάδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς καθόλου γλυκαντικά. Μπορούμε ακόμη και μέσα στην καρδιά των Χριστουγέννων να δοκιμάζουμε χριστουγεννιάτικες συνταγές που…

Συνταγή για Μπαστουνάκια από ζύμη γιαουρτιού. Υπέροχο κολατσιό με γιαούρτι και φέτα που θυμίζει πεϊνιρλί. Μία υπέροχη συνταγή για Μπαστουνάκια από ζύμη γιαουρτιού έχουμε για εσάς σήμερα που θα ξετρελάνει…

Συνταγή για Πολυσπόρια για της Παναγίας από την Γκόλφω. Παραδοσιακά πολυσπόρια για της Παναγίας από την Γκόλφω που γιορτάζει στις 21 Νοεμβρίου την Πολυσπορίτισσα αλλά και τον Άγιο Ανδρέα. Τα…

Frittelle di mele: Τηγανίτες μήλου χωρίς ζάχαρη . Αυτές οι τηγανίτες μήλου είναι με ολόκληρα κομμάτια μήλου . Τα μήλα είναι ένα αγαπημένο φρούτο που αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους….

Συνταγή για Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και χωρίς μέλι. Τα μελομακαρόνα αυτά γίνονται χωρίς μέλι στο σιρόπι και είναι ιδανικά για παιδια. Τα γλυκά των Χριστουγέννων είναι υπέροχα όμως η αλήθεια…

Χριστουγεννιάτικος κορμός χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά, χωρίς μίξερ και χωρίς κρέμα γάλακτος. Αυτός ο Χριστουγεννιάτικος  κορμός είναι  για διαβητικούς και για παιδιά. χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά΄.Με μπισκότα πτι…

Συνταγή για Αφράτα ατομικά κασερόψωμα σε σχήμα πλεξούδας . Τέλεια αφράτα ψωμάκια με κασέρι σε πλεξουδάκια για το σχολείο, την δουλειά ή ακόμη και το παιδικό πάρτι! Τα παιδιά στο…

Συνταγή για Τυροκούλουρα με κολοκύθι. Υπέροχα τυροκούλουρα με κολοκύθι με κίτρινο τυρί και μπέικον για το πάρτι ή για κολατσιό. Αυτά τα τυροκούλουρα με κολοκύθι είναι σίγουρα ο,τι πιο νόστιμο…

Μαλακά μπισκότα με βρώμη χωρίς ζάχαρη . Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι, καρύδια, κράνμπερι και σταφίδες χωρίς ζάχαρη που θα αρέσουν σε όλη την οικογένεια. Αυτά τα μπισκότα με βρώμη,…